男士减肥应该注意事项
男士减肥
由于肥胖,厚厚的腹壁常把男性阴茎埋没,给性生活带来极大不便。
阴囊里脂肪过多,可致睾丸内温度升高,对生殖不利。
体内过多的脂肪会增加脂肪组织里由雄激素向雌激素转化的过程,从而使男性睾酮水平下降,使男性性欲和性功能减低。
肥胖的男性容易心慌气短、不愿活动、易疲劳、嗜睡,这容易使女方产生误会,自认为性吸引力差、人际关系处理能力差,可能引起夫妻矛盾。
1.不当减肥可抑制勃起功能减肥本来是件好事,但目前常用减肥药物几乎都含有芬氟拉明。尽管有关部门一禁再禁,一些厂家仍在减肥药中掺入芬氟拉明。而芬氟拉明除了能产生腹泻、头晕、抑郁等不良反应外,还有抑制勃起功能的不良反应。
2.过度减肥可致心理问题。
过度减肥容易引发神经性厌食症。研究表明,男性神经性厌食症者血清睾酮水平通常低于正常水平。
研究表明,过度减肥者的性欲低下,性生理发育不成熟,对自己的性感受和性行为常常感到内疚和自责,容易出现心理冲突。虽然他们能参与性活动,但不能享受到性快感。特别是有些人减肥后,本以为过去的矛盾将一去不复返,但发现实际上并非如此,这将令其大失所望,尤其是伴侣并未做出热情回报,自信心将备受打击。
可见,男性应在医生指导下科学减肥,同时注意保持健康的心理状态。