可乐鸡翅 大火收汁很关键
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原 料:鸡翅,可乐。
步 骤1:鸡翅买回来洗干净,中间划一刀。然后过水焯一下,剔除浮沫捞出待用。
步 骤2:锅中底油,放入葱段姜片,八角,大料爆香一下,然后倒入鸡翅,煸一分钟这样。
步 骤3:倒入可乐淹没鸡翅了,加点酱油调味(因为可乐有点甜和苦,却没有酱油的浓香和咸)大火烧开后转小火。
步 骤4:锅中汁差不多没有的时候,鸡翅被筷子轻松的插入,加点盐,大火收汁就可以出锅了。
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步 骤4:锅中汁差不多没有的时候,鸡翅被筷子轻松的插入,加点盐,大火收汁就可以出锅了。
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低头看看我们腰部的赘肉吧,就算冬天穿的再多有时也是不能忍受的,水桶腰傍身可能男朋友都搂不住你了.下面各种瘦腰腹部赘肉的方法快快学起来,包你赶走腰两侧的赘肉.瘦腰两侧的赘肉:瘦腰运动操1.屈腿半仰卧起坐瘦腰两侧赘肉运动功效:屈腿半仰卧起坐在刺激腰腹部肌肉的同时不会对腰部造成负担,若双腿保持弯曲抬起的姿势,可以使腹部长时间维持紧张的状态,瘦腰效果更佳.特别提醒:锻炼上腹部,1组10次,共做3组.操作步骤:(1)身体平躺,腹部抬起并弯曲呈90度,双臂向上垂直举起.(2)一边呼气一边蜷起上半身,使肩膀离
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