养生就吃口蘑清炖鱼 味道鲜美

2019-06-23
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文章简介：味道非常的鲜美,汤很浓 材料:大眼红斑鱼2条,口蘑3个,青葱1段,另外白葡萄酒,盐和胡椒适量. 做法:1.将鱼洗净擦干水份,鱼段两面各切几刀,葱稍切: 2.平底锅烧热后放入少量的油,然后放入鱼煎至两面金黄: 3.放入葱段用空余处的油略炒: 4.放入开水: 5.加入适量白葡萄酒,中小火炖: 6.炖约十分钟后将口蘑切片加入,葱切小末待用: 7.炖至汤浓厚调入盐,撒入胡椒粉和葱末即可起锅转盘.

味道非常的鲜美，汤很浓

材料：大眼红斑鱼2条，口蘑3个，青葱1段，另外白葡萄酒，盐和胡椒适量。

做法：1.将鱼洗净擦干水份，鱼段两面各切几刀，葱稍切；

2.平底锅烧热后放入少量的油，然后放入鱼煎至两面金黄；

3.放入葱段用空余处的油略炒；

4.放入开水；

5.加入适量白葡萄酒，中小火炖；

6.炖约十分钟后将口蘑切片加入，葱切小末待用；

7.炖至汤浓厚调入盐，撒入胡椒粉和葱末即可起锅转盘。