身上11个神奇的“止疼穴”，帮你省下买药钱
2019-04-07
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文章简介：女人邦保健知识配图 在人体的骶部,即臀部以上.腰部以下,有8个穴位,分别为左右上?.次?.中?和下?,合称"八?穴". 中医认为,痛经是胞宫气血运行不畅所致,根据"通则不痛"的原理,需要通调气血.温经化淤. 取俯卧位,家人用掌根摩擦这个区域,达到透热的程度为宜,能够从外而内调理胞宫,起到止痛的目的. 印堂穴,在前额,
女人邦保健知识配图
在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上?、次?、中?和下?，合称“八?穴”。
中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤。
取俯卧位，家人用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目的。
印堂穴，在前额，两眉头间的中点。太阳穴，在眉梢旁。
头痛时，用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴，往返3~4遍;然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏，从头顶到颈部，往返4~5次。
头被称为“诸阳之会”，是髓海所在，只有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得以滋养。按摩这两个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。
合谷位于双手虎口的最高点，下关在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。
感觉牙痛的人，可以用手指或指关节按压脸部的对应部位，并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟。
其道理在于，手阳明的脉络入下排牙齿，足阳明的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。
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