明星辣妈刘芸 独门产后瘦身法

2018-10-18
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文章简介:很多女人在怀孕时保养功课会大打折扣,但我却没有丝毫懈怠,甚至比孕前花费的时间还要长. 从早晨起床后就开始各种涂涂抹抹,全身都要照顾,而不是只顾脸,差不多耗时两个

很多女人在怀孕时保养功课会大打折扣,但我却没有丝毫懈怠,甚至比孕前花费的时间还要长。

从早晨起床后就开始各种涂涂抹抹,全身都要照顾,而不是只顾脸,差不多耗时两个钟头,晚上睡前同样需要1个小时,产后能恢复得那么好,真不是单凭后期保养就够的,得从孕中就开始花心思。

为了肌肤紧实,我每天在全身涂抹完精油后都坚持用冷水冲凉,从下往上,为的是用冷水刺激血液循环助精油充分渗透,同时又能将毛孔收紧。

不过天气冷的时候真得凭意志力,结果是我连一丝妊娠纹都没有,包括大腿、腰部在瘦下去之后仍非常紧实、有弹性。