枸杞不宜与温热的补品共同食用
2019-07-05
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文章简介：服枸杞四季咸宜,可像普通食物一样加入茶水.粥饭.羹汤.菜肴里常服,却无滋腻.生火等弊端.春季可单服,也可与黄芪煮水喝:夏季宜与菊花.金银花.胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲惫:秋季宜与雪梨.百合.银耳.山楂等制成羹类:冬季宜与桂圆.大枣.山药等搭配煮粥.以红茶3克.枸杞子20克,用沸水冲泡即成枸杞茶:也可将20粒枸杞子.5朵干菊花一起加水冲泡:银耳15克.枸杞子25克,加适量水用文火煎成浓汁,加入蜂蜜20克,再煎5分钟即成枸杞银耳羹,隔日1次,温开水兑服. eof showB
服枸杞四季咸宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲惫；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
有哪些？枸杞子入药或作为食品使用安全性好，未见中毒的报道。枸杞子质润，素体脾虚湿盛、痰湿中阻、实热邪盛者均不宜服用，《本草经疏》中早有此类记载“若病脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”。极个别人服用枸杞子后，会出现皮疹、皮肤潮红等过敏反应。所以，枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也最好别吃。
