在家用电烤箱烤红薯

2019-02-25
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文章简介:红薯有"补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴"的功效.红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥. 主料:红薯500g 辅料:糖适量 1.红薯清冼干净,将水沥干. 2.烤箱预热, 3.放进红薯用230度,烤45分钟. 4.烤好的红薯, 5.香甜,不比买的差.

红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

主料:红薯500g

辅料:糖适量

1.红薯清冼干净,将水沥干。

2.烤箱预热,

3.放进红薯用230度,烤45分钟。

4.烤好的红薯,

5.香甜,不比买的差。