跟林可彤做减肥操 瘦腰腿美臀 打造S曲线,分享明星减肥法

2018-08-26
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文章简介:凸凸又松垮的腹部赘肉,穿紧身衣好难看,怎样减肚子上的赘肉呢?让林可彤带你做伸展操,让小腹紧实又平坦!轻松一起运动,打造纤瘦小蛮腰!快动起来吧

凸凸又松垮的腹部赘肉,穿紧身衣好难看,怎样减肚子上的赘肉呢?让林可彤带你做伸展操,让小腹紧实又平坦!轻松一起运动,打造纤瘦小蛮腰!快动起来吧!

Step1

坐椅子前半部,两手略往后握住椅边,双腿并拢屈膝踩地。