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十一小长假已经正式结束啦，小伙伴们假期中是不是只顾着胡吃海喝忘记减肥了呢，节后回来的你身材是不是已经打回“圆”形了呢，据调查，62%以上的网友在过完节之后会变胖，而变胖最主要原因是期间享受各种大餐、各种零食，东西吃太多且油腻，在体内累积大量的毒素。
再者，节假日里总是多吃少动，如此就更容易引发便秘，自然也就发胖了。人体80%的毒素都存在于肠道当中，那么，如果保障了肠道的清洁，身体的毒素危机得以解除，减肥自然也就成功了一大半，所以节后减肥要先从排毒开始。
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袁弘张歆艺看球 凤凰网娱乐讯 2月16日,袁弘晒出一组与张歆艺看球的照片,并调侃道:"曾经还在念书时的屌丝梦就是带着女神去看场NBA的球赛!
2月5日,翁虹在微博晒出一组美照,并发文:"每逢春节胖三斤,拍戏空档也不能闲着,动动胳膊拉拉腿,大家一起动起来!"原来在拍戏空挡,女神翁虹依然坚持运动,保养身材,大概这就是女神能容颜不老的秘密吧. 49岁翁虹容颜不老,拍戏间隙仍坚持运动. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 翁虹做拉伸,动作似舞蹈般美妙. 翁虹拍戏间隙也坚持运动.
今早张歆艺微博晒出两张PS后的女孩照片,并写道:"如果将来有个吕鹅(女儿),怎么也得是介个样己啊."而昨天,袁弘晒出和老婆去美国看NBA的照
俗话说每逢佳节胖三斤,春节是回家和亲人团聚的日子,但对于一些人来说,春节也是发福发胖的日子,每到节后总会看到有那么几个人胖了三圈,可也总是有那么几个人很快就能瘦回来,看得眼红不如找找办法. 因为春节期间的肉食总的来说有几个特点: 1.纯瘦肉比例低.为了保证口感和美味,节日期间的肉类基本上都会选择肥瘦相间的. 2.烹饪方式特殊.很多地区在烹饪肉食时,会进行油炸,或重油烹制动物性食物,虽然如此口感会更好,但这无疑加重了脂肪的比例. 3.肉类摄入量高.全国各地年夜饭的主打菜基本上都是肉菜,在这种习俗的
颜好.身材好的唐嫣穿衣一直在线,不管是机场秀还是红毯秀几乎没有让我们失望过,带货能力都快赶上好闺蜜杨幂了.除衣品不错之外,唐嫣的仪态也是满分的.每次出场走路的姿势仪态,包括坐姿仪态都非常优美好看.这在娱乐圈也是非常难得的. 近日,唐嫣亮相东方卫视<可凡倾听>春节特别节目,穿一袭Valentino 2018早春系列的裙装,甜美又优雅.不少特意等在电视机面前看过该节目的网友说:可惜时间太短了,没看够.唐嫣的美,几分钟确实是不够看的. 不知道是不是我的错觉,我发觉唐嫣最近好低调,机场秀也少了许多,综
马丽<东北往事之破马张飞>. 由马丽.贾乃亮领衔主演的喜剧电影<东北往事之破马张飞>于大年初七·立春日 正式上映.马丽和贾乃亮的首次合作笑点不断,引发全民关注. 该片也是马丽继<夏洛特烦恼>被封"喜剧女王"后又一部诚意喜剧.马丽再次出演女汉子,潇洒率性,堪称升级版马冬梅.但在爱情观上,又与马冬梅的甘愿牺牲不同.片中马丽的台词"我宁可单着,也不可能找个人凑合着过"就展现了感情中女生自信倔强的一面,一时间成为金句,获得广泛点赞. &l
放假要干嘛?除了躲在家里葛优躺,更多人选择的应该是和一群知己去吃喝玩乐吧?论一个吃货的养成,从中餐吃到西餐,从街头小吃转移到高级酒店,从各式甜品到深夜美味.难道你真的想每逢佳节胖三斤吗?别着急,看看小编给你推荐的妙招吧! 解决方法:吃完甜食最适合做运动! 甜食很容易让人上瘾,喜欢甜食的人一下子戒掉很不容易.吃完甜食之后能帮人消除疲劳,这个时候去运动可以提高你的运动效率,更能燃烧摄入的过高热量,关键是控制好这个比例. 解决方法:芹菜汁一杯 很多人吃了油腻的食品以后会选择去喝一杯咖啡或者喝茶,其实饭
昨日,工作室曝吉克隽逸开工街拍照,状态爆棚.都说每逢过年胖三斤,一向对身材严格管理的吉克隽逸过完年身材依然身轻如燕,轻装出街,街头感十足.印花T恤搭配雾霾灰色皮衣,非常有型帅气,修身黑色牛仔裤干净利落,显得双腿细长无比,再加上一双印花漆皮短靴,酷炫炸天.值得一提的是黑美人的配饰小心机,印花头巾搭配黑色猫眼墨镜,再加上纯银的耳饰和叠戴的项链,酷感十足.手拎的涂鸦机车包也非常率性,整体造型既统一又有层次感,堪称春日出街满分搭配. 吉克隽逸潮装街拍 吉克隽逸出工街拍 吉克隽逸街拍秀好身材
