8对食物同吃会狂"泄"不止
导读:很多朋友的肠胃功能都非常敏感，因此稍有不慎就会引起腹泻。那你知道哪些食物一起吃更容易加重腹泻的可能性呢?一起来看看吧!
很多朋友的肠胃功能都非常敏感，因此稍有不慎就会引起腹泻。那你知道哪些食物一起吃更容易加重腹泻的可能性呢?一起来看看吧!
刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。
葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。吃葡萄后不能立刻喝水，否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
相关百科：滋阴
进入百科 银耳滋阴润燥老鸭汤滋阴润肺
· 吃龟苓膏有什么好处 滋阴补肾润燥护肤
· 滋阴润肺的食物 多喝水预防呼吸系统疾病
· 吃枸杞有什么好处 能滋阴补血益精明目等
· 当归鲫鱼汤大补 活血通络滋阴润燥
吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
相关百科：滋阴
进入百科 银耳滋阴润燥老鸭汤滋阴润肺
· 吃龟苓膏有什么好处 滋阴补肾润燥护肤
· 滋阴润肺的食物 多喝水预防呼吸系统疾病
· 吃枸杞有什么好处 能滋阴补血益精明目等
· 当归鲫鱼汤大补 活血通络滋阴润燥
瓜切小丁和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。有些人会说，我常这样吃，可我没有拉肚子啊。是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
有人吃食品时，喜欢蘸些生白糖，其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖，会引起胃肠不适、腹泻等症状。
鸡蛋不能与兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。
相关百科：滋阴
进入百科 银耳滋阴润燥老鸭汤滋阴润肺
· 吃龟苓膏有什么好处 滋阴补肾润燥护肤
· 滋阴润肺的食物 多喝水预防呼吸系统疾病
· 吃枸杞有什么好处 能滋阴补血益精明目等
· 当归鲫鱼汤大补 活血通络滋阴润燥
