木耳鸡蛋炒上海青
炒上海青
木耳鸡蛋炒上海青
材料:盐,鸡精,酱油,上海青,木耳,鸡蛋,火腿,油。
做法:
1.几天没有去超市,材料没有特别准备,找到什么就用拿出来吃吧;
2.先煎鸡蛋和火腿;
3.然后放入木耳和上海青,再加入酱油,盐,鸡精等调料;
4.翻炒熟了就可以。
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炒上海青
木耳鸡蛋炒上海青
材料:盐,鸡精,酱油,上海青,木耳,鸡蛋,火腿,油。
做法:
1.几天没有去超市,材料没有特别准备,找到什么就用拿出来吃吧;
2.先煎鸡蛋和火腿;
3.然后放入木耳和上海青,再加入酱油,盐,鸡精等调料;
4.翻炒熟了就可以。
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:木耳鸡蛋炒鸡丁 简介:补血家常菜!日常饮食中的铁和蛋白质可以合成血,有贫血的朋友可以常吃这道菜. 材料:有机干木耳24g,土鸡蛋3只,鸡腿
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