女性健康：生活中常见的5种习惯影响子宫健康

食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质.食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉,被称为上帝食品,长寿食品 .女性滋补身体吃什么食物好?2.红米.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温.它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效.而其内含丰富的磷,维生素A.B群,则能改善营养不良.夜盲症和脚气病 等毛病;又能有效舒缓疲劳.精神不振和失眠等症状.所含的泛酸.维生素

每到了冬季,很多的人会出现感冒现象,直接严重的影响到人体健康,平时大家需要注意这种情况的出现,而且要注意调理方法,全面的进行保健,并且在日常生活中,也要注意自我护理.有效地远离感冒,那么吃哪些食物有助于预防感冒呢? 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用.推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后

配图 健康的身体一直是大家所追求的,要想健康就该从日常的饮食做起.尤其是女性朋友的健康.那么,女性吃哪些食物有益健康? 榴莲气味强烈,说它"

吃什么可以预防乳腺癌?其实预防乳腺癌的食物有很多,只要我们在日常生活中多留心一些,就能做到防范于未然.乳腺癌是危害乃至生命的恶性肿瘤之首.而且据相关资料显示,随着生活水平的提高,女性乳腺癌患者的发病率却越来越高,难道乳腺癌的发病与人们的日常饮食有着密切的关系?预防乳腺癌最好吃什么? 吃什么可以预防乳腺癌? 胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A.维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,又能刺激肌体免疫系统,调动肌体的抗癌能力,同时又可影

 现在的上班族都是整天对着电脑,这对于健康来说是有一定影响的,因为电脑会对人体产生一定的辐射,因此做好一些防辐射的工作是必不可少的,那么上班

古有云:"春日宜省酸增甘,以养脾气."意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的.专家认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品.而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多.但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应.红枣正是这样一味春季养脾佳品.春季养生食谱 女性春季养生吃什么食物好蜂蜜中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气.润肠通便.春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒.由于蜂蜜含有

长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良等症状称为空调病.那么吃什么食物可以预防空调病?预防空调病可以吃什么水果? 吃什么食物可以预防空调病 一.多喝凉茶注意日常保健 空调病多属于热病,日常保健的预防很重要.平时应多喝清凉饮料,如菊花茶.金银花茶.茶饼.绿豆汤.莲子木耳等.另外要多吃冬瓜.丝瓜类蔬菜和蛋.肉.牛奶等,少吃冷冻品,多食蛋白质丰富的食品.冰箱里的食物开封超过一天的,最好别再食用.同时还要勤洗澡,尽量不要在太阳下长时

想要身体健康就要讲究日常的饮食,午餐是我们不能忽视的,那么健康午餐吃哪些食物呢?有哪些食谱推荐呢? 资料图 午餐是一日三餐中的重点,俗话都有