宫寒用什么泡脚最好? 详述艾叶泡脚的功效

2019-03-17
字体:
浏览:
文章简介:我们的脚部有很多的穴位,同时还和五脏六腑相对应,因此多注意脚部保养还是非常有必要的.泡脚就是其中的一种方法,不同的中药配方,效果也是不一样的

我们的脚部有很多的穴位,同时还和五脏六腑相对应,因此多注意脚部保养还是非常有必要的。泡脚就是其中的一种方法,不同的中药配方,效果也是不一样的,下面就由小编给大家做个详细的介绍吧。

艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经,功效十分多喔,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。此外,还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,可以起到很好的效果。

艾叶是一种纯阳性的植物,所以才有三年陈艾治七年病的说法。冬天用艾叶泡脚对于宫寒确实有一定的帮助,但是我们得坚持下来才会有效果的哦。

1、泡脚的时候,准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。

2、热水的温度不能太高,在40°~50°左右就可以了。

3、泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。

4、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

俗话说:“养树需护根,养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”,而“热水泡脚,胜过吃补药”,则是养生学中的一句名言。如果在泡脚的水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。宫寒是女性常见妇科疾病中的一种,虽然不是什么大的问题,但是如果出现宫寒的话一定要重视了,做好及时暖宫的准备,以防带来不必要的大麻烦。造成宫寒的原因有很多种,比如平时特别爱吃生冷冰的食物,不注意保暖等,艾叶是治疗妇科疾病中比较常用的药,可以帮助女性治好多种的妇科疾病。