女人该怎么应对工作压力强迫症
导读:工作压力大有野心的白领,希望得到上司的赏识,不允许自己出错,凡事追求完美,这种状态形成恶性循环,就可能造成强迫症。
工作压力大有野心的白领,希望得到上司的赏识,不允许自己出错,凡事追求完美,这种状态形成恶性循环,就可能造成强迫症。今天,就来为你介绍强迫症的一些前期症状,教你更好地认识强迫症。及时发现,及时治疗!
患上强迫症的人总感到如果不做某一特殊的仪式动作,就会发生一些可怕的事情,一旦果真没有完成这一动作,就会立即出现严重的焦虑或非常不适,不断唠叨没有完成这件事的心情,难以摆脱,甚至走向极端。
由于强迫症患者通常不愿意透露或者承认自己的病情,可以通过3个常见的问题进行筛查:
问题一:“你是否反复出现一些让你感到焦虑但无论如何努力都无法摆脱的想法?”
问题二:“你是否把东西都弄得非常干净或者频繁洗手?”
问题三:“你是否过度地检查东西?”
建议:如果三个问题中有一个问题是肯定的答案,回答者就存在强迫症可能,应该尽快向心理医生进行咨询。