新世界月星族律动你的身体享受健身时刻

2019-02-05

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文章简介：由精品网携手新世界女子百货举办的"月星族"第五场活动于2012年8月25日下午14:00-16:00成功落幕.明星王媛可亲临活动现场聊奥运并分享自己平时喜爱的运动和如何保持好身材.王媛可平时最常做的运动就是长跑,她觉得跑步可以让身体每一个部位都在运动,能够均匀快速的消耗到脂肪. 但是能够长期坚持跑步的人必定有很强的意志力.大多数的上班族们都会因为枯燥乏味,没有毅力等理由半途而废.活动当日,现场的观众朋友在新世界女子百货体验到了别样的运动方式.由VDANCE的舞蹈老师为我们现场表演了热情

由精品网携手新世界女子百货举办的“月星族”第五场活动于2012年8月25日下午14：00-16:00成功落幕。明星王媛可亲临活动现场聊奥运并分享自己平时喜爱的运动和如何保持好身材。王媛可平时最常做的运动就是长跑，她觉得跑步可以让身体每一个部位都在运动，能够均匀快速的消耗到脂肪。

但是能够长期坚持跑步的人必定有很强的意志力。大多数的上班族们都会因为枯燥乏味,没有毅力等理由半途而废。活动当日，现场的观众朋友在新世界女子百货体验到了别样的运动方式。由VDANCE的舞蹈老师为我们现场表演了热情奔放的爵士舞和神秘性感的肚皮舞。

动感的音乐、迷人的着装和性感的舞步让我们情不自禁的想舞动起自己的身体。

VDANCE的舞蹈老师们告诉大家爵士舞是一种急促又富动感的舞蹈，奔放而又不失性感，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。而肚皮舞则是上帝赐予女人们最美的礼物。它能够通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。那一扭动一挑眉间不但散发着女人的魅力还为自己增添几分自信。现场观众踊跃上台跟老师学校舞蹈动作，并获得VDANCE的季卡。