背肌劳损的临床表现是什么 6种按摩方法可治疗颈椎病
背肌劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。
肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
颈椎病与背肌劳损该怎么按摩
现代生活都离不开电脑，很多工作者都是一天到晚对着电脑敲打键盘，很少有时间离开电脑屏幕。所以，现代人的颈椎病与背肌劳损的概率大大提高。怎么按摩能帮助缓解呢？
颈椎病
颈椎病亦称颈椎综合症。颈部外伤、慢性劳损或颈椎椎体及椎间盘退行性改变，均可导致本病。本病类型颇多，症状不一。主要有项部疼痛，颈活动受限，手臂麻痛；或伴头晕，头痛，心慌；或伴肩背酸、麻、胀、痛等。按摩方法如下：
1.拿揉项肌法
拇指与其余四指相对，拿住项部两侧肌肉，自上而下做揉法，共5遍。
2.拨项缺法
拇指自上而下拨项肌背侧，左右各20遍。
3.顺脊法
拇指沿颈椎棘突旁，自上而下做顺法，左右各20遍。
4.拿肩法
双拇指与其余指相对，自内而外拿两肩上肌肉，共5遍。
5.按百会穴法
伴有头晕者，用双拇指按其百会穴，共5遍。
6.揉风池穴池
伴有头痛者，用拇指依次揉其两侧风池穴，各20遍。
7.按内关穴法
伴有心慌者，用双拇指分别按其两侧内关穴，各20遍。
背肌劳损
长期从事低头、曲背、弯腰等工作，如伏案工作及田间劳动等，背部肌肉处于紧张状态时间过久，使背部肌肉过度疲劳而不能自行缓解，累积而成本病；或背部肌肉扭挫伤，迁延不愈而成慢性劳损。患者表现为背部疼痛，可有酸痛、胀痛、持续痛、间歇痛等；低头曲背等姿势不能持久，背肌容易疲劳。按摩方法如下：
1.推背法
双掌自上而下推背部，共20遍。
2.揉痛法
单掌自上而下揉背部痛点，左右各10遍。
3.拨痛法
双拇指自上而下拨背部痛点，左右各10遍。
4.按脊法
叠掌，自上而下按胸椎棘突，共2遍。
5.捶背法
双手握拳，拳眼朝下，自上而下交错捶击背部痛点，共50遍。
