慢性咽炎吃什么食物 八个食疗治疗咽炎最有效
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。咽炎可分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。
八个食疗治疗咽炎最有效
一、杏仁粥 主辅配料，党参30克，杏仁10克，桑白皮10克，牛乳200毫升，大枣7枚，生姜6克，粳米50克。 杏仁粥的制作方法 1.先将杏仁浸去皮尖，细研，后入牛乳搅和滤取杏仁乳汁
2.另煎党参、桑皮、姜、枣，去渣澄清；后下米煮粥，将熟时调入杏仁乳汁，稍煮即成。 杏仁粥的功效作用 益气清肺，止咳化痰。 杏仁粥适宜的病症 每日1剂，可常食。
二子粥 主辅配料，炒白芥子6克，炒萝卜子9克，橘皮6克，炙甘草6克。 二子粥的制作方法 以上四种原料同入锅中煎煮30分钟，去渣取汁。 二子粥的功效作用 行气止咳，温化痰饮。 二子粥适宜的病症 每日1剂，早晚温服，连用5日。
三、杏仁薄荷粥 主辅配料，杏仁30克，鲜薄荷10克，粳米50克。 杏仁薄荷粥的制作方法 将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。 杏仁薄荷粥的功效作用 宣肺散寒，化痰平喘。 杏仁薄荷粥适宜的病症 早晚服食。
四、海带绿豆粥 主辅配料，海带、绿豆、小米各适量。 海带绿豆粥的制作方法 海带、绿豆、小米共煮成粥，加红糖调味。 海带绿豆粥的功效作用 化痰软坚散结。 海带绿豆粥适宜的病症 作早晚餐服食。 五、陈皮茯苓粥 主辅配料，陈皮10克、茯苓10克，粳米100克。 陈皮茯苓粥的制作方法 将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥。 陈皮茯苓粥的功效作用 健脾燥湿，化痰祛脂。 陈皮茯苓粥适宜的病症 作早晚餐食用。
六、枇杷叶粥 主辅配料，枇杷叶约15克(鲜60克)，粳米约100克，冰糖少许。 枇杷叶粥的制作方法 先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁后去渣，或将新鲜枇杷叶刷去叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥，粥成后人冰糖成稀薄粥。 枇杷叶粥的功效作用 清肺、化痰、止咳、降气。 枇杷叶粥适宜的病症 适宜于肺热咳嗽、咳吐黄色浓性痰或咳血、衄血以及胃热呕吐呃逆等。
七、橘皮粥 主辅配料，橘皮20克(鲜橘皮30克)，粳米100克。 橘皮粥的制作方法 先将橘皮煎取
药汁、去渣，然后加入粳米煮熟。或将橘皮晒干，研为细末，每次用3～5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。 橘皮粥的功效作用 顺气健胃，化痰止咳。 橘皮粥适宜的病症 适宜于脾胃气滞、脘腹胀满，消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽多痰、胸膈满闷等症。
八、百合粥 主辅配料，百合60克，大米250克，白糖100克。 百合粥的制作方法 大米，百合淘洗干净置锅内，先用大火烧沸，再改用小火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。 百合粥的功效作用 润肺止咳，清心安神。适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸等症。
