按摩也能治疗慢性支气管炎

2018-10-31
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文章简介：慢性支气管炎俗称"慢支炎".是气管-支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症.主要表现为长期咳嗽.咯痰,时而伴有喘息症状.中医认为,引起慢性

慢性支气管炎俗称“慢支炎”。是气管-支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要表现为长期咳嗽、咯痰，时而伴有喘息症状。中医认为，引起慢性支气管炎的病因，肺、脾、肾三脏亏虚为本，感受风寒湿邪为标，另外，还与肺肝实热有关。

慢性支气管炎的按摩疗法

1、预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2、按揉中府穴

左(右)手拇指指腹放在对侧中府穴上，适当用力按揉0、5～1分钟，以酸胀为佳。

功效：补气益肺、宣肺止咳。

3、按揉肺俞穴

用左(右)上肢绕过肩后，将中指指腹放在同侧肺俞穴上，适当点揉0、5～1分钟。以酸胀为佳。

功效：宣肺化痰、降气止咳。

4、掌揉膻中穴

右手手掌放在膻中穴，适当用力按揉0、5～1分钟。

功效：理气散淤、宽胸利膈。