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用料：鲤鱼一条，河北雪梨700克，瘦猪肉250克，大枣5枚，橘皮1角，精盐少许。
制法：
1、猪肉洗好，切成丝，放入开水锅中焯片刻取出，清洗干净。鲤鱼去鳞，内脏，清洗干净。
2、大枣洗净，雪梨去皮核洗净，切5毫米厚的片。
3、将上述原料及橘皮一起放入沸水锅中，用中火煮至猪肉，鱼肉熟烂，放入精盐调味即成。
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前段时间,看到一篇关于留守儿童的报告,说的是贵州毕节市的4名留守儿童自杀事件.这种让人心痛的悲剧其实还在发生,特别是在一些偏远地区,其归根结底就是贫穷.这次在京东众筹上获得了由轩辕谷道 --甘肃豫兰生物科技有限公司发起的"让留守儿童爸妈回家的杂粮粥"项目的试用机会.下面我们就来看看这款应季的爱心产品到底如何.[24种杂粮粥的做法]顺应节气 健康养生 从一罐杂粮粥开始五谷杂粮的好处不用多说,轩辕谷道以传统养生之道,根据24节气的变化研制出了顺应节气的24种杂粮粥.这次试用的是春季季度装共
有专家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥.为什么?在初秋时节,不少地方仍然是湿热交蒸,以致脾胃内需,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些药粥对
爱美的女士最爱把自己打扮的美美的,但是爱美光是从外打扮是不够的,还要由内而外的调理才能拥有细腻而美丽的皮肤,这样才能由内而外的美丽.因此,女性可以通过饮食来达到
[导读]炎热的夏季,及时给身体补充水分是最重要的,很多人都知道喝水是养生的,那我就一直喝一直喝总不会错吧,那你就真的错了,今天就让小编告诉你喝水的健康法则. 有
大家都知道夏季的湿气很严重,如果不排除身体里的湿气,会渐渐引发各种疾病.而且往往人们意识不到湿气对身体的危害,因为他看不见摸不着.不仅夏季容易在身体里积攒湿气,秋冬季天气阴冷,湿气更加不好排出.我们就可以用食补的方法排除身体里的湿气,推荐大家用可以在秋冬季做一碗暖暖的祛湿粥来维护自己的身体健康,不过大部分人并不知道秋冬季祛湿粥配方,也不是太重视湿气对身体的影响.祛湿粥配方 秋冬季祛湿粥配方 什么人需要喝现在人们能感受到湿气最明显的就是穿衣服总觉得衣服很潮湿,而身体中有湿气的表现有经常感到身体沉重
立冬是进入冬天的开始,这时候不少人开始注意冬季养生了.那么不少人困惑,立冬最适合喝什么汤呢?关于,立冬适合喝什么汤?立冬养生喝什么汤最好?5号网小编来为您一一解答! 立冬养生喝什么汤最好 1.萝卜排骨汤:进入立冬节气,民谚有"立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方",白萝卜有一定的润肺止咳功效.白萝卜中富含大量的维生素和磷.铁等矿物质.白萝卜生吃促消化,熟吃补气.排骨与白萝卜炖服,气香味鲜,不油不腻,汤色也是不厚不重.因为萝卜中含有较多的纤维,富含水分,因此还有保健美容之功效.相信在初冬,来碗
小米,是养生达人的首选食品,生病后,产后以及体质虚弱者都可以服用,可以滋阴补血.一年四季均可服用.小米熬成的小米粥素有"代参汤"之美称,不仅有养胃的功能,还能助眠安神,对缓解压力.紧张很有效.所以晚上睡不着觉,不妨喝点小米粥. 小米熬粥功效堪比人参 小米富含多种营养元素及微量元素,具有很好的补血效果.另外由于小米未经大米那样的精制工序,所以保留了大部分的营养,其营养价值要比大米高很多,对人体健康的益处不言而喻. 1.防止消化不良:长期患有脾胃方面病症的人,经常喝小米粥可调理各种不同原因
春季养生--喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙,上班族早上喝牛奶最佳,中老年人睡觉前饮用最佳,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼.同时,牛奶有催眠作用.春季养生--刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间.因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀.溶解牙釉质,使牙齿受到损害.春季养生--饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后.不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的.因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血.春季养
