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知道吗？提升另人神往的上围不仅仅是选择一款适合自己的文胸，我们还要从日常生活中做起！一定要记得自己正在丰胸的使命，从早晨起床的那一刻你就要抓住所有让胸型UP的机会哦！
从早晨起床的那刻起，利用五分钟的时间进行发“E音”吧！
站好后大大的发出E声，声音要持久平稳并时刻感觉到自己的胸腔也有在用力，这样就锻炼了你的胸肌！而且还大大的增加了我们的肺活量，让你精力充沛一整天！
OL们在进入到正常的工作状态后，经常会不经意间背部弯曲，长期下去胸部不会得到锻炼并且整个身体也跟着没有曲线感！
首先我们的坐姿要标准，不要依靠软软的靠垫，上身挺胸直腰并且间隔十分钟做深呼吸一次。
坐姿尽量呈现S型，长期坚持下去身材也会变为S型的！
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