肾透支是什么原因呢 肾透支了怎么办呢

2019-06-13
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文章简介：肾疲劳是由于人体肾脏透支或长期服用刺激性药物对肾脏造成蓄积性伤害,导致肾功能萎缩,使人早衰,精力不足,是一种慢性疲劳综合征.一般不会有肾脏和其它器官组织的器质性病变. 您是否为肾疲劳,不能轻易确诊,需要做详细检查,排除其它疾病以后才能考虑.建议您去正规医院做一个常规体检,以心电图.X片.血液检查.内分泌功能为主.肾疲劳不是疾病,只是一种亚健康状态,从生理角度来说是可逆转的,经过对肾有效的调养就可以回到健康状态.黑色食物指的是含有天然黑色素的食物.由于它们含有天然黑色素,其色泽均呈乌黑或深紫色.深

肾疲劳是由于人体肾脏透支或长期服用刺激性药物对肾脏造成蓄积性伤害，导致肾功能萎缩，使人早衰，精力不足，是一种慢性疲劳综合征。一般不会有肾脏和其它器官组织的器质性病变。

您是否为肾疲劳，不能轻易确诊，需要做详细检查，排除其它疾病以后才能考虑。建议您去正规医院做一个常规体检，以心电图、X片、血液检查、内分泌功能为主。肾疲劳不是疾病，只是一种亚健康状态，从生理角度来说是可逆转的，经过对肾有效的调养就可以回到健康状态。黑色食物指的是含有天然黑色素的食物。由于它们含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫色、深褐色，有些食物品种外皮也呈乌黑色。 中国人有句俗话“遇黑三分补”，只要遇到了“黑”字，滋补的成分便增加了许多。

因为五色中的黑色食物对应肾脏，所以黑色的食物大多是补肾佳品，由肾及膀胱代谢，有软化硬物及促进排泄的功能。中医常用黑色食物来解除久立者之伤骨、劳肾之苦。这些食物能作用于肾及膀胱，能软化硬物并加速排泄，用这些食物烹调出的食品对肾尤为有利。这些补肾佳品同时还能利尿、强筋骨及具有改善腰膝酸软等功效。

入肾的黑色食物有：黑芝麻、黑米、黑豆、紫菜、黑木耳、乌鸡、何首乌等。

现在天气严寒，正是冬季补肾的时机。中医认为，数九严冬，若欲御寒，首当养肾。冬季合理的补肾养肾，会起到事半功倍的效果。

生活方式上，应该多做运动增强肾气，注意足部保暖，有条件的做个足部按摩，这样可更好的促进足部血液循环，进而增强肾气。

如果发动机是汽车的核心，动力的源泉，那肾就属于人体发动机的位置，人老肾先衰，肾衰即影响其他脏器。所以平时多注意保护肾脏是没错的。