一白遮千丑 简单方法摆脱大黄牙

2018-09-02
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文章简介：怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用,不是每个人都清楚的.正确的刷牙,能够除去软垢.污物,清洁口腔,减少或防止龋病等牙体疾病的发生.如果刷牙的方法不得当,不但无益,而且会有害.然而一些不正确的刷牙方法还特别容易为大家所沿用,今天PClady小编就给大家介绍两种最常用的正确的刷牙方法. 本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷,刷毛不进入龈沟,去菌斑的作用较好,适用于大

怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用，不是每个人都清楚的。正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还特别容易为大家所沿用，今天PClady小编就给大家介绍两种最常用的正确的刷牙方法。

本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷，刷毛不进入龈沟，去菌斑的作用较好，适用于大多数人使用。其方法要点如下：

刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行，毛端指向牙龈缘，然后加压转动牙刷，使刷毛与牙齿长轴呈45度角。继续转动牙刷，使刷毛由龈缘刷向咬合面方向，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时刷毛顺着牙间隙向上刷。每个部位转刷8-10次。然后移动牙刷位置。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。