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在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如：
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
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女性都是靠气血滋补起来的,一旦女性的气血不足时,身体健康就会出现各种异样的变化.最为明显的一个表现就是肤色变得特别的差,所以女性可以通过使用下面这几种食物,以帮助达到很好的补气补血的效果.女人补血补气吃什么好 三大食物帮助补充气血一.韭菜猪肝汤原材料特别简单,就是韭菜和猪肝适量,然后将韭菜洗干净,切成小段,再将猪肝洗干净,切成薄片,最后将猪肝放到油锅中煎炒,最后再放入韭菜一起翻炒.当两者混合炒一小段时间后,再放入适量的盐跟清水,最后小火收汁.韭菜能够帮助女性补充一定的阳气,而猪肝则能够达到补血效
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在我们的传统观念里,阿胶与人参.鹿茸并称中医中药中的"滋补三大宝",很多人认为阿胶具有"有病治病,无病强身"的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良.火气亢盛的症状.中医专家指出,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的,例如: 比如心火.肝火.肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,
