轻松的按摩方法 让你的乳房轻松涨起来

2018-10-25
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文章简介：轻松招式一 这套不管是吃过早餐或者空腹按摩都是可以的.首先最重要的是清洗干净你的双手,接着把左右手分别放在左右腋下,分别沿着左右乳房下围弧线

轻松招式一

这套不管是吃过早餐或者空腹按摩都是可以的。首先最重要的是清洗干净你的双手，接着把左右手分别放在左右腋下，分别沿着左右乳房下围弧线轻轻地来回按摩，保持来回按摩状态约10次左右即可。

轻松招式二

首先找个合适舒服的位置端正找好，挺直背部，抬头挺胸，用食指和中指指背稍微弯曲，分别轻轻叩敲左右乳房。刚开始的力道可以先小点，然后再慢慢适当增加，但整体力度都不易过大，以免造成乳房损伤。

轻松招式三

双手放在靠近乳房的腋下，沿着乳房外围作弧形状或者圆形状做。做这个动作时候，要注意把握力度，不能用力过大，过大会造成乳房疼痛，过轻作用不明显，可以先自己按摩几次调试一下力度，找到合适的力度再反复按摩。

轻松招式四

右手向右乳房左下边处移动，将右手向右乳房上面往上提，一次过后，反方向再操作一次。左右两边乳房各按照这个手法来回做10次左右。这个简单的按摩招式主要是通过

胸腺与淋巴腺，促进女性乳房的血液循环。

轻松招式五

双手放在靠近乳房的腋下，沿着乳房外围作弧形状或者圆形状做。做这个动作时候，要注意把握力度，不能用力过大，过大会造成乳房疼痛，过轻作用不明显，可以先自己按摩几次调试一下力度，找到合适的力度再反复按摩。

轻松招式六

把手放在乳晕上面，往上轻轻地作圈状按摩。这个动作一定要轻柔，因为乳晕接近乳头，如果用力过大会不小心碰触到乳头。乳头是极其敏感的，需要特别注意。依据个人情况反复数次按摩即可。