韩国练习生怎么减肥 EXO揭秘韩国练习生内幕

2018-08-30
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文章简介：不看不知道,一看吓一跳.练习生们每天都要进行高强度的学习和练习,而且还面临着巨大的竞争压力,但他们却只能吃这么少.不知道这些孩子们能不能吃饱?这样的他们也的确令人心疼. 要想成名必须付出巨大的代价.明星的好身材也不是天生的,吃得少丝毫不影响他们进行更多的练习.出席更多的活动,怪不得韩国的男女明星个个都是好身材和小脸. 还记得EXO's Showtime节目

不看不知道，一看吓一跳。练习生们每天都要进行高强度的学习和练习，而且还面临着巨大的竞争压力，但他们却只能吃这么少。不知道这些孩子们能不能吃饱?这样的他们也的确令人心疼。

要想成名必须付出巨大的代价。明星的好身材也不是天生的，吃得少丝毫不影响他们进行更多的练习、出席更多的活动，怪不得韩国的男女明星个个都是好身材和小脸。

还记得EXO's Showtime节目中这些大男孩看到吃的就流口水走不动、狼吞虎咽的场景吗?原来都是被SM公司给饿出来的呀!不过好在虽然吃的少，但是却很健康。希望偶像们可以再注意身体健康的同时保持身材，相比纤瘦，粉丝们更想看到健康的偶像出现在我们面前。

近日，由韩国著名造星工场SM公司推出的全新组合EXO-M在进军中国娱乐圈。EXO-M组合是由6个风华正茂的年轻帅气的大男孩组成的，他们分别是来在北京的鹿晗、湖南长沙的张艺兴、加拿大籍华人Kris吴亦凡、山东青岛的黄子韬还有来自韩国的金珉硕和金钟大。EXO-M组合刚出道两周就在中国国内引起了不小的轰动。EXO-M成员除了有帅气英俊的外表之外，个个都有自己的特长。他们的走红并不是幸运，而是自己多年的辛苦努力换来的。组合中的张艺兴就是在韩国当了四年练习生才有里今天出道的机会。对于练习生，我们了解甚少，只是通过网络知道练习生是日韩为了打造新星而对艺人进行的培训，在正式出道之前所有的旗下艺人都是练习生。韩庚当年在韩国的时候就是以练习生的身份苦练了五年才得以出道，闯出自己的一片天。练习生的培养是经纪公司最重视的环节，通常一个练习生要艰苦训练二到四年不等。当自身充电完成遇到机会便可风光出道，如果机会迟迟不来，也许你的这些年努力会付诸东流，也许永远也不会成为舞台上的明星。那么练习生的生活到底是什么样的呢?

整容是一般韩国艺人出道前的必修课，处在培训阶段的练习生在成名前就接受了整容。练习生的整容也有熟练的流程：每人都要定时接受“镜头测试”，就是在舞台上让镜头拍摄自己前后左右各个角度，然后由专门人士给出评估，测试结果就是判断艺人出道前是否要接受整容的依据，他们将视具体情况接受部分整容，这样在镜头中的每一个侧面才能完美无缺。有报道称，目前韩国一线歌手大多都接受过整容，大则动刀隆鼻、小则打针瘦脸。比如神话组合的成员基本上都曾经打过瘦脸针。今年自杀的郑多彬就是因为整容丑闻而人气下降。

集体混住无私密可言

韩国的练习生居住基本都是经济公司安排，条件好点的是同类的练习生混住租来的宿舍，往往是许多人挤在一个狭小的房间。条件差的基本都是住在经纪公司的阳台或者办公室地铺。训练以汗检测体罚成家常便饭

“艺人在受训时，一定会挨打。”韩国MC娱乐公司的副社长金成范说：“不过这也没那么可怕。能顶下来的，以后再遇到什么难题都不会打怵。顶不下来的，就证明不适合这行，早早退出重新定位自己，反而是好事。”他认为很多中国人对此不理解，是因为两国间对于体罚的理解存在偏差。神话组合里的成员ANDY，据传就曾被经纪公司的社长殴打。