汤仙虎教学:中场反手接杀勾对角小球技术
2019-05-21
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文章简介：原本申请休假的汤导,依然随队出征汤姆斯杯.由此足见汤导的重要性.汤仙虎不仅培养出很多奥运冠军和世界冠军,他本身就是一位优秀的运动员.下面让小编带大家看看汤仙虎处于防守状态下运用的一组反手接杀球勾对角小球的技术动作.汤仙虎教学:中场反手接杀勾对角小球技术图中显示,对方选手由右场区中后场位置发起进攻.因此,汤仙虎由场地中心位置稍偏向左场区半步位置取位,持拍手曲肘,拍头稍偏向左侧,双腿膝关节弯曲,重心降低,准备判断对方的杀球方向(图1).当判断出对方杀球方向后,右脚蹬地,左腿抬起,身体准备转向来球方向
原本申请休假的汤导,依然随队出征汤姆斯杯。由此足见汤导的重要性。汤仙虎不仅培养出很多奥运冠军和世界冠军,他本身就是一位优秀的运动员。下面让小编带大家看看汤仙虎处于防守状态下运用的一组反手接杀球勾对角小球的技术动作。
图中显示,对方选手由右场区中后场位置发起进攻。因此,汤仙虎由场地中心位置稍偏向左场区半步位置取位,持拍手曲肘,拍头稍偏向左侧,双腿膝关节弯曲,重心降低,准备判断对方的杀球方向(图1)。
当判断出对方杀球方向后,右脚蹬地,左腿抬起,身体准备转向来球方向(图2)。
左小腿充分前踢,同时转髋,并带动身体左转,持拍手内旋展腕引拍(图3)。
双腿呈弓箭步,左脚后跟部位触地支撑身体(图4)。稳定身体重心,持拍手肘锁住,前臂外旋挥动、收腕发力(图5),身体继续移向来球,手指捻动拍柄,以斜形反拍面将球勾向对角网前(图6)。
击球后,随击球惯性右腿略靠向左腿,身体略下降缓冲(图7)。双目跟随出球方向,同时脚蹬地升高身体重心(图8)。持拍手准备收回,身体向右转体(图9)。
重心前移,准备向场地中心回动(图10)。双脚蹬地,升高重心,向前并步(图11)。两脚与肩同宽,右腿稍向前回位至场地中心位置,持拍手收至体前,还原呈接击球前准备姿势(图12)。
