迈克尔约翰逊 “400米大神”迈克尔·约翰逊来北京讲课
回眸20多年来的世界田径大舞台,有一个“大神”怎么也绕不开,虽然他曾牢牢保持的世界纪录先后被晚辈们刷新……他就是迈克尔·约翰逊,美国短跑的灵魂人物。
10月14日一早,迈克尔·约翰逊现身北京乐视体育生态中心,为3000名“学生”带来了一堂有关训练、成功、减压的分享课。
这是迈克尔·约翰逊第十次来到中国。
他的这一课,也拉开了“2016奥康达·北京国际运动健康大会”的序幕。本次大会以“发展运动科学,共促健康中国”为主题,三天时间里,将围绕精英体育、青少年体育、运动康复、大众健身、发展共享五个细分领域的精品课程,由国际顶级专家亲临授课。
“上课铃”一响,迈克尔·约翰逊以一段视频,回顾了自己在1996年亚特兰大奥运会上的辉煌战绩。这段视频,小编曾经推送过——
他还列出了自己所得的各项金牌战绩,非常骄傲地说:“我知道银牌、铜牌一样很不错,但我的运动生涯里,得到的全部是金牌。”全场一片欢笑和掌声。
关于这双金色战靴,他说:“这是我自己的选择。穿上他,压力会比别人翻N倍,但一旦能驾驭住这压力,获得的成就也会无与伦比。”
他分享了自己的成功心得,包括“坚持自我开掘”、“憎恨失败,但从不担心失败”、“对自己诚实”、“把握自己的天赋与目标”、“勇于面对自己的错误”……
来听一段现场录音,有中文翻译——
迈克尔·约翰逊不仅是一位田坛巨星,同时也是“迈克尔·约翰逊训练中心”的创始人。这一中心的使命是帮助每一个运动员发掘出全部的潜能,不管年纪、性别、极限、项目或是天赋如何。
他的大课讲得相对比较宏观,但有一点他反复提及,那就是——体育要从娃娃抓起,怎么个抓法?
“让小孩子们多尝试,在有条件的情况下,各种项目都尝试,才能发现哪个项目是‘真爱’,千万不要过早局限于某个项目,也许他并不喜欢。我就是各种尝试之后,发现田径最有趣。也正是在各种尝试中,才能发现自己真正的天赋在哪里。”
非常开心的是,迈克尔·约翰逊的著作《金牌之路:奥运冠军是如何炼成的》也已面市,译者是王雄、刘爱杰。今天中午,迈克尔·约翰逊在现场进行了签售。
全书以迈克尔·约翰逊成功的运动经验、执教经历和演讲内容为基础,结合了他对过去40年来不同运动项目奥运金牌获得者的采访内容,建立起了一座汇聚了奥运冠军培养方面专业知识和经验的宝库,对成为奥运冠军需要具备的身体素质、运动技能和心理素质进行了全面解读。
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