人际关系是什么 为什么多数人都搞不好人际关系?
曾经有很长一段时间我都羞于对自己的兄弟姐妹们表达真情,好像对亲人说出“我爱你”这几个字特别丢人,就算他们三个是这世上我最爱的人,曾经的我都没办法克服这个心理障碍去主动表达。由此可知,那时在情感上的交流还是很蹩脚的,属于爱在心口难开的那种情况。经历过这种情况的人恐怕都知道这滋味不太好受,每天和亲爱的人在见面时“高冷”,分别后却陷入孩子气的想念,另一边还要时刻接受自己情感上的小气的缺陷。
不过好在现在我完全摆脱了这种烦恼,经常会通过短信、电话和家庭聚会的时候向他们表达我的感情。除了亲人,对朋友、导师、工作中的伙伴我也都不吝惜表达感谢,让他们知道他们对我的意义。
大多数情况下,害怕对所爱之人表达爱意是一种有点傻的行为,想想有多少人恰是因为不会说这几句简单的言语而无法抵达对方的内心、激发这段本应神奇的关系网络呢?
所以一旦你能做到这一步,你就能幸运地享受到大部分人难以享用的秘密:一段在爱意里相互馈赠的精神亲密感。
《纽约时报》畅销书作者斯蒂芬·普雷斯菲尔德(StephenPressfield)在他的书中写道:
这就像艺术家们只能通过不断地输出创意和艺术品才能获得观众的注意,作为人际关系一员的我们只有不再以自我为中心时才能拥有真正的朋友。也就是说,想要获得高质量的情感交流,首先要做一个给予者,愿意给予自己的时间、注意力、情感和关心等给对方来专注地培养感情。现实中愿意这么做的人不多,不过但凡你愿意付出,都会拥有一段好的友情或爱情。
那些挚友较多、人际关系质量高的人们也许性格迥异、对待朋友们的方式也各有不同,但他们大多都会反省自身,时常追问自己这么几个问题,以下可以作为参考:
(摘自婚姻专家戴夫(Dave)和波莉(PollyP)为酗酒者做的演讲)
所以也就不难发现,大部分人人际关系淡薄、缺少挚友的原因就在于他们只从自我的角度看问题。但谁会主动承认自己是个自私的人呢?谁能肯定自己过去几个月是无私的呢?恐怕很多人都不能吧。
不过好消息是,这种情况是随时可以改变的,只要你愿意行动、愿意付出,生活终将有所不同。正如畅销书作者格兰特·卡登(GrantCardone)曾说:
如果你想将自己的朋友圈从普通档升级到亲密档就必须要有所行动,正如格兰特·卡登的另一句名言:“成功只是那些尽力而为者应得的产物之一。”
大多数人行走于世都背负着沉重的行囊。很多人都曾被欺辱、嘲笑甚至殴打过,但人与人之间的区别在于,有的人能将这些伤痛化为外在的动力并进行自我治愈,努力追求一个更好的自己。
拿我举例,在我七岁那年曾经因为语言障碍饱受讥讽和歧视;在我十岁那年本以为收获了友谊却没想到最好的朋友联合其他人一同孤立我;成年后在恋爱史上更是满是疮楚......当然生活中还有很多不顺心的事情,但是我不还是挺过来了吗?如果正在看文章的你正被一些烦心事困扰、自闭,建议你与其哀叹,倒不如找知心之友倾诉,之后花心思好好提升自己。
你为提升自己所投入的精力与你拥有的人际关系的质量是成正比的。如果你不投资自己,不费心学习如何沟通,甚至还对你所爱之人希望以怎样的方式被爱一无所知,那么你与他们的关系将永远平庸。
总而言之,想要拥有知心之友、改善朋友圈需要主动的行动、提升自己的心态以及消化负面情绪的能力,不再以自我为中心而是为他人着想,也许你就离下一步的成功不远了。
