汤仙虎正手 汤仙虎前场正手上网推直线球技术
以下是汤仙虎在前场正手中高手位置运用的一组推直线球技术。图1至图14为整个技术的完整连贯动作,图15至图20为前场正手推直线球的击球特写动作。
前场推球是指从前场主动状态下将球以直线或是对角线形式、以与球网平行或是以其越过对手高度的飞行轨迹将球击至对方底线(端线),是单、双打比赛中较常用的一项进攻性技术。
图1至图4:汤仙虎判断起动后,侧身,左脚向右脚并靠一小步,调整身体重心在左脚上(图1),此时身体重心较高。双腿弯曲、略降低重心,蹬地发力,准备向来球方向跨步,同时持拍手伸向来球(图2)。左脚蹬地,右脚准备向前跨步(图3)。持拍手前臂外旋带动伸腕引拍(图4)。
图5至图9:左脚蹬地,使身体腾离地面,右小腿充分前踢跨步,同时左手辅助手臂反方向自然拉开,准备击球(图5)。当右脚跟部触地同时,持拍手前臂内旋挥动,准备击球(图6)。以正拍面向前方直线击球方向触球,双腿支撑将身体重心稳定地控制在两腿间(图7)。击球瞬间拍面与地面接近垂直状态,左后脚略向前跟进,刹住身体向前冲力,将球击出(图8、图9)。
图10至图14:击球后,右脚蹬地发力,将身体重心移动至左腿上,准备后撤(图10)。右腿经左腿交叉后撤一步,同时升高身体重心(图11、图12)。左腿再经右腿后撤第二步,还原成击球前准备姿势(图13、图14)。
图15至图20:正手网前球放松握拍(图15),前臂外旋(图16)带动手腕后伸引拍,掌心斜向上方(图17)。手腕继续后伸引拍至最大限度,使拍面正向来球(图18)。前臂内旋发力(图19)带动手腕向前转动,随即中指、无名指和小拇指收紧拍柄,依靠食指发力将球推出(图20),击球后,球拍与地面呈垂直状。
关键点:击球前手腕后伸引拍较充分(几乎至手腕后伸可承受的最大限度),目的是为发力留出足够的空间角度(图6、图18)。击球瞬间,依靠食指前推发力,将球击出(图7),击球后,控制住手臂力量,几乎以制动动作结束,击球拍面没有改变方向,与地面呈垂直状指向正前方(图20)。
下期内容:汤仙虎正手上网推对角球技术
