单杠一到八gif图解 新兵比武夺魁:能做单杠八练习 59个引体向上(图)
兰印斌在颁奖台上用包裹纱布的右手向官兵敬礼
兰印斌在战友们的鼓励中奋力拼搏
伤痕是军人荣誉的勋章,兰印斌向战友们展示手上的伤口
这个列兵“蛮拼的”
中新网3月27日电 据军报记者网报道,“初生牛犊不怕虎,在你的世界里,没有天生的强者,只有不断地突破极限。比武场上,你敢于和老兵一决高下,用自己的努力拼搏为装甲团新兵群体书写历史。”这是前不久南京军区某装甲团“年度感动团队十佳人物”颁奖晚会上,颁奖委员会给予江西籍列兵兰印斌的颁奖辞。
列兵当选感动人物?消息一出,全团哗然。
单薄的身板,一米六几的个头,乍一看似乎并不起眼,那么他凭什么能够当选感动人物……难道他瘦小身体里蕴藏着超凡本领?
人不可貌相!别看兰印斌瘦小,人家可不是“豆芽菜”:单杠八练习,是他的“必杀技”;武装5公里,他始终冲在连队前列;班用机枪操作,他的成绩次次优秀……
班长谢培杰说,兰印斌是他去年接的第一个新兵。当兰印斌在器械场秀出独门绝活“大回环”时,谢培杰“惊呆了”:新兵就能做到单杠八练习,简直不可思议!谢班长问他是怎么学会这个动作的,兰印斌腼腆一笑,“以前上学的时候,我下载了好多关于器械的视频,玩着玩着就会了……”
谢班长深知,能做到单杠八练习,靠的不仅仅是技巧,还要强大的臂力作支撑。每当新兵连其他战友中午都卧床休息的时候,兰印斌就喜欢一个人举哑铃,平时休息时,排房里的床架就成了他的“双杠”,有一次晚上熄灯后,他还独自在器械室练习杠铃。为这事,连队干部还“批评”过班长谢培杰。
新兵连的一次比武,兰印斌以59个引体向上的成绩在所有新兵中夺魁。“你都不知道,那个时候兰印斌的饭量大得惊人,连吃三碗还要加!”面对笔者,谢培杰调侃道。
新兵下连时,谢培杰找到指导员徐裴:“指导员,不管怎么样,这个兵你一定得给我!”谢班长自然有他的“小九九”:肥水不流外人田,这样的体能“小王子”自己不保留,岂不是可惜了!从此,兰印斌就成了谢培杰班里的体能教练,果不其然,3月份连队组织体能普考,他们班成绩全部优秀,有了“体能模范班”的雅号。
前不久,团里组织“抓教头、磨尖子、创记录”活动。兰印斌踊跃报名,有一名老兵在他前面做了104个卷身上,所有人都以为比赛已经没有悬念,可他忘记双手早已被磨破,硬是凭着一股不服输的劲头,以108个卷身上的成绩刷新团队纪录,勇夺第一,在场所有官兵都被他所感动,团常委当场决定,授予兰印斌团嘉奖一次。
许多战友问及他夺冠的“秘诀”,兰印斌总是谦虚一笑:“都是老兵让我们。”笔者到连队采访时问他,新年度还有什么训练目标?他羞涩地说:“其实,有些科目我还训得不好,但是我要努力向各项纪录发起冲击;我还听说今年部队还有海训,夏天在家我最喜欢游泳,我想给连队开浪,当拉旗手……”
笔者不禁感叹,这个列兵真的“蛮拼的”!他就像只小老虎,奔跑在军营这片热土中。原来,一名年仅19岁的毛头小伙竟有如此多的奋斗目标,训练破纪录、比武拿第一、被评为“感动团队十佳人物”、入选团队“军事训练人才库”,真的一点都不意外。
