林海峰高血压 林海峰断食疗法 教你省点吃更健康

2019-01-25
字体:
大中小
浏览:
文章简介：断食是什么?不吃不喝吗?不是的,断食的含义绝对不仅于此.如果你有什么疑问的话,不妨来听听林海峰大事的讲解指南:如何通过断食疗法,来帮助我们清楚出体内的垃圾物质,让自己的身体状况更上一个台阶.看一看学一学,绝对让你受益匪浅.断食疗法专案林海峰生命:断食不是平白的挨饿!一个人停止将食物送进体内时,等于给身体一个自我清洁的机会.整个身体系统将因[自家溶解]重获再出发的力量.提到断食,不明就里的人往往认为这种平白让自己挨饿的方式非常不可思议,但事实上,现在已经有愈来愈多的人以断食来达到提升生理.心理及灵

断食是什么?不吃不喝吗?不是的,断食的含义绝对不仅于此。如果你有什么疑问的话,不妨来听听林海峰大事的讲解指南:如何通过断食疗法,来帮助我们清楚出体内的垃圾物质,让自己的身体状况更上一个台阶。看一看学一学,绝对让你受益匪浅。

断食疗法专案

林海峰生命:断食不是平白的挨饿!一个人停止将食物送进体内时,等于给身体一个自我清洁的机会。整个身体系统将因[自家溶解]重获再出发的力量。

提到断食,不明就里的人往往认为这种平白让自己挨饿的方式非常不可思议,但事实上,现在已经有愈来愈多的人以断食来达到提升生理、心理及灵性健康的功效,甚至于不少人还藉此做为减肥的途径,可见断食在某些层面下,的确具有不可忽视的效益。

一、五脏六腑大扫除

断食就是一段时间不吃东西。当人或动物在生病或痛苦时,往往会失去食欲而不想吃东西,这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应,也是生物界自然疗法的一种本能。断食不但可以让整个体重过重者也可因此而达到瘦身的目的。

身体系统得到一个休息和重获力量的机会,同时,附著于体内所有器官和组织的废物也可以利用这段不需运作的期间进行分解和排除的工作,这就是为什么经常有人藉由断食来治愈痔疮、肿块、结石和其他不自然生长物的原因了。