酸性体质形成酸性体质是如何形成的

2019-05-07

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文章简介：我们知道空气和水是人类赖以生存的基础,蛋白质.脂肪.碳水化合物(也称为糖).维生素.矿物质是我们人体所需的五大营养要素,在这五大要素中,蛋白质.脂肪.碳水化合物这三大能量都称作为高营养物质,同时也称作为酸性物质.在我们人体代谢以后产生酸性物质:蛋白质分解产生含硫.含磷的氨基酸(产生核酸分解成尿酸);脂肪分解成的脂肪酸.乙酰乙酸(也称酮体).Β-羟丁酸;糖分解产生的乳酸.丙酮酸.甘油酸.酸性体质形成酸性体质是如何形成的人体有调节酸碱平衡的缓冲体系,这个体系就是血浆里的碱储备以及肝.肾.肺等器官.

我们知道空气和水是人类赖以生存的基础,蛋白质、脂肪、碳水化合物(也称为糖)、维生素、矿物质是我们人体所需的五大营养要素,在这五大要素中,蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大能量都称作为高营养物质,同时也称作为酸性物质。在我们人体代谢以后产生酸性物质:蛋白质分解产生含硫、含磷的氨基酸(产生核酸分解成尿酸);脂肪分解成的脂肪酸、乙酰乙酸(也称酮体)、Β-羟丁酸;糖分解产生的乳酸、丙酮酸、甘油酸。

人体有调节酸碱平衡的缓冲体系,这个体系就是血浆里的碱储备以及肝、肾、肺等器官。通过人体酸碱平衡体系的调节,可以确保人体在科学、合理饮食条件下的酸碱平衡。如饮食不当,摄入的酸性食物过多,超过了人体的酸碱平衡调节能力,那么人体的酸碱平衡就会被破坏使体内酸碱度失衡,这就是我们所说的酸性体质;另一方面摄入了大量的酸性物质,可能暂时尚未出现酸性体质,是因为他们体内的碱储备较多,及时调整了体内的酸碱平衡,但酸性物质毕竟还在体内,只是暂时被体内碱中和了而已,但对体液所造成的污染是无法消除的,长期积累下去人体内环境严重恶化,同样也会形成酸性体质。