潮热盗汗怎么调理 女性潮热应如何进行调理
2019-04-02
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文章简介：维持和谐的性生活对50岁左右的女性格外重要.有的50岁左右的女性,还没完全绝经,阴道 却已经萎缩,多汗.烦躁症状也格外明显.问及性生活质量时,她们的答案很简单:"我哪有时间呀?工作都快把我忙坏了,谁还顾得上'那个'.潮热盗汗怎么调理 女性潮热应如何进行调理"与这些人相反的是,有的性生活质量很好的六七十岁的老年妇女,阴道却没有萎缩,也没有出现潮热症状.可见,维持性生活有助于保持"大脑皮质一垂体一卵巢"性腺轴的平衡,减缓生殖道萎缩,维持雌激素水平.所以说,和谐的性生活是
维持和谐的性生活对50岁左右的女性格外重要。有的50岁左右的女性,还没完全绝经,阴道 却已经萎缩,多汗、烦躁症状也格外明显。问及性生活质量时,她们的答案很简单:“我哪有时间呀?工作都快把我忙坏了,谁还顾得上‘那个’。
”与这些人相反的是,有的性生活质量很好的六七十岁的老年妇女,阴道却没有萎缩,也没有出现潮热症状。可见,维持性生活有助于保持“大脑皮质一垂体一卵巢”性腺轴的平衡,减缓生殖道萎缩,维持雌激素水平。所以说,和谐的性生活是治疗潮热多汗最好的药物。
饮食调理
易潮热多汗的女性平时要多吃养阴生津的水果和蔬菜,如猕猴桃、梨、香蕉、荸荠、芹菜、番茄、白萝卜等,还可用银耳、山药、百合、小麦等煲粥,忌食辛辣刺激食品。有报道说,日本更年期妇女出现潮热多汗的不到20%,而美国更年期妇女潮热多汗发生率却高达85%,这与日本妇女的饮食中豆制品比例高有关。所以,每天要坚持吃豆制品。
此外,还要抽时间多参加体育锻炼,如打太极拳、练气功、做瑜伽、快走等;还可养花、弹琴、画画,修身养性,愉悦心情,这些都有助于减轻症状。
药物调理
如果以上两种调理方法都不能奏效,可以考虑接受药物调理。口服雌激素在绝经早期(绝经后4年里)安全有效,这个时期比较关键。常用药物有维尼安、利维爱、克龄蒙。如果过了绝经早期,就要选择外用药,包括阴道用药,如欧维婷,这种药是膏剂,每次在小阴唇内抹一点,局部吸收后可以改善阴道萎缩,也可轻度改善出汗等全身症状,比较安全。
以上是关于患上潮热应如何对身体进行调理的相关介绍,希望能为您减轻自身的痛苦带来帮助。专家提示,女性在更年期阶段较易出现烦躁的情绪,因此,我们希望您在发生此病的时候, 一定要稳定好自己的情绪,且积极进行治疗。
