脸上高原红怎么去掉 冬季注意脸部保暖 避免“高原红”
冬季,一些人在温暖的室内呆久了可能会感到脸部发热,整个脸蛋都红扑扑的,有的透透气很快就消失了,有些人的症状却会持续时间很长,像两片“高原红”,这是什么原因呢?
据山西省人民医院皮肤科主治医师梁丽丽介绍,很多情况都能引发脸部潮红。比如有些人末梢血液循环较好,一做运动,面色就较红润;有些人在愤怒、紧张时也会脸红;有些人饮酒会脸红;住在高原地带的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红。
“一般而言,当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反应在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛。”梁丽丽说,冬天应避免室内外温度差别巨大,出门时应注意脸部保暖。集中供暖的屋子温度不好控制,可以适当把窗户开 一条缝,在窗户边放上一盆凉水,增加室内湿度,也可使用加湿器。
“同时,还要注意皮肤的保湿工作,可以随身携带一瓶保湿喷雾。”梁丽丽建议,容易脸红的人,要少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等,多吃水果和蔬菜,补充一些维生素B也有助于神经修复。梁丽丽提醒,脸部发热时千万不要让冷风直接吹到脸上“降温”,扩张了的微血管遇冷急速收缩,容易形成红血丝。(张婷)