芒硝回奶怎么用 断奶注意事项
芒硝回奶被很广泛的使用,芒硝回奶用法相对来说也很简单,首先把芒硝敲碎,然后再采用纱布袋来装,装好了可以用来外敷乳房,要敷在乳房的下侧,这样的敷法回奶效果以及改善的胀疼的症状比较明显。芒硝回奶大家通常都有个误区,就是认为是不是芒硝越多越好,其实不是的,置于纱布袋中时,一定不要太厚,薄薄的一层即可。就这样每天进行敷在乳房的下侧三至四次,效果很不错,这个方法是没有什么副作用的,妈妈们可以不用担心。
芒硝回奶会有副作用吗?
一些妈妈担心芒硝回奶会不会有副作用,对身体会不会造成危害,从目前实践来看是没有发现什么副作用的,妈妈可以放心。不过由于芒销采用寒性的,所以如果脾胃虚寒的妈妈相对来说还是不要用的好,如果是在做月子的妈妈也要慎用。这样的一个情况,可以咨询一下医生,遵循医生的嘱咐照顾呵护好自己的身体。
产后断奶注意事项
注意事项一:饮食
饮食方面一定要考虑减少乳汁的分泌,这样就可以减少回奶的时间以及回奶的胀疼,对于汤水类的饮食一定要少食,要控制好,特别是高蛋白质、高脂肪类的汤水更应该少喝,还有一些促进乳汁分泌的食物在这个时间段也尽量不要吃,如花生、鲫鱼等,免得促进乳汁的分泌,让回奶之路更加的痛苦。
注意事项二:、减少宝宝吸吮母乳的次数
特别是纯母乳喂养的宝宝,断奶相对来说是比较困难的,所以妈妈一定的注意,在减少次数的同时,数量也要相对慢慢的减少,如果宝宝可以分开几天了吸吮母乳的话那样更好。因为宝宝在吸吮母乳时,会对妈妈的乳房产生刺激,从而妈妈还会进一步的加强分泌乳汁,那么这样的话对于回奶来说就加大能难度了,所以这一点妈妈一定的注意明白。
注意事项三:挤奶方法
如果奶水还是比较足的话,乳房账得非常难受的话,那么可以挤出部分乳汁,以减轻胀痛感了,但是要记住一定不能完全挤出,免得给回奶带来困难。
注意事项四:减少乳房刺激
一定要减少对乳房的刺激,这样的话泌乳素也会跟着慢慢的减少,从而顺利的达到回奶。在回奶期,一定要减少宝宝的触撞乳房,淋浴时不要一直用热水冲洗乳房。
