长期喝五红汤的功效 五红汤可以天天喝吗 五红汤什么时候喝好
在日常生活中,很多人喜欢喝五红汤。五红汤做法简单,味道香甜,营养丰富。那么五红汤可以天天喝吗?五红汤什么时候喝好?喝五红汤有什么好处?下面小编将为大家解答,希望对大家有帮助!
如果你不是气血不足的话,隔几天喝一次就可以了。如果身体不适,每天喝少量。
喝一段时间,身体好起来体质增强以后就可以停了。
贫血体虚,可饮五红汤。
五红汤对普通的贫血人群也有很好的疗效,比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝五红汤,能补血,改善贫血症状。
红枣也叫大枣,中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明,红枣中的多糖成分能影响造血系统,促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血。
花生味甘、性平,益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效,能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能。所以,煲五红汤时,最好选择深红色的带皮花生仁。
红豆,即赤小豆,性平,味甘、酸,可利尿、消肿、健脾。近年发现,红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和促进血液循环的功能。
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
现在的社会中有很多的女性都会有痛经,那么这个时候男朋友就可以熬上一碗五红汤来喝了,五红汤中的红枣、红糖都是对痛经有着很好的功效的,但是痛经的时候也不要多喝五红汤,五红汤是比较大补的,喝多了会导致月经过多。
五红汤中的五样材料都是补血的,所以我们在贫血的时候喝五红汤是比较好的,五红汤是需要坚持喝才会看到效果的,如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤。
五红汤是大补的汤,在我们体虚的时候喝五红汤是最好的,但是不要忘了五红汤是属于大补的汤,千万不要因为体虚而一次性喝很多,一般来说每天一碗就足够了。
孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好,因为生孩子的过程中有的孕妇会失血过多,就算没有失血过多在生孩子的过程中也会要流血,既然流了血我们当然就要补血了。而补血的最好汤就是五红汤。
1、减轻化疗副反应
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见,中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜,比中药好喝,所以大多数患者都能接受长期饮用。
2、补气养血抗癌
此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。
中医中认为,五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所以说这道五红汤重点在于补血养血。
五红汤可以治疗普通的贫血性疾病,比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状,都可以通过食用五红汤来补血,进行治疗贫血。
从文中我们可以了解到,五红汤是随时可以喝的,但是由于汤中的枸杞、红糖、红枣、花生和红豆都是比较补的食物,所以我们可以少量多次的喝,这样才不会对身体造成伤害。
