百科全说陈允斌青春痘和大人痘食疗

2018-01-08
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有严重的脓头,吃牛蒡,是蔬菜中的明星,能治便秘,百科全说陈允斌介绍做法为不去皮,凉拌、炖汤、炒香肠,含铁量高,切面易氧化,要将其切片再用米醋焯一下,特别吃油,炖汤时要加入荤腥的食物。如果泡茶,不去皮切丝凉拌;不去皮切片晒干泡茶。

2、长在胸、背、脸上的痘硬且痛,还发紫。百科全说陈允斌介绍血瘀引起的青春痘食疗,牛蒡、藕节一起吃,藕节既活血化瘀,又调理气血。

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