补肾的食物谁都可以吃吗

2019-06-19

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文章简介：近些年来,人们对健康的重视程度越来越高,不仅是身上有疾病的人关注健康,即便是健康人,也总想着补补自己的身子,预防自己得病,补肾是每一个中年人都考虑过的话题,那么补肾的食物谁都可以吃吗?自己应该吃什么样的食物来补肾呢?下面我们就来简单的介绍一下吧.补肾的食物谁都可以吃吗其实肾虚只是中医的一个概念,近些年被不良商贩加以利用,诱导消费者进行消费.肾虚可不能乱补,有的人吃了补肾的食物,可能会越来越虚,这是为什么呢?这是因为肾虚也是分类型的,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,如果您是肾阴虚,吃的食物恰恰是补肾阳虚的

近些年来,人们对健康的重视程度越来越高,不仅是身上有疾病的人关注健康,即便是健康人,也总想着补补自己的身子,预防自己得病,补肾是每一个中年人都考虑过的话题,那么补肾的食物谁都可以吃吗?自己应该吃什么样的食物来补肾呢?下面我们就来简单的介绍一下吧。

其实肾虚只是中医的一个概念,近些年被不良商贩加以利用,诱导消费者进行消费。肾虚可不能乱补,有的人吃了补肾的食物,可能会越来越虚,这是为什么呢?这是因为肾虚也是分类型的,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,如果您是肾阴虚,吃的食物恰恰是补肾阳虚的食物的话,那就南辕北辙了。

肾虚这是中医的概念,通过西医的设备是检查不出来的,所以建议患者到正规的中医医院进行检查,通过中医的望闻问切等手段,来判断出自己到底是肾阴虚还是肾阳虚。

在我国有吃肾补肾的说法,常常见人们在烧烤摊上吃羊腰子,在饭店点一道爆炒腰花等等,其实动物的肾脏中确实含雄激素和肾上腺皮质激素,但民间的这种说法并没有得到科学证实,所以吃肾补肾的说法是没有科学依据的。反而,吃过多的动物肾脏,会给人的消化系统带来负担,影响人消化系统的正常工作,部分动物肾脏中会含有重金属,长期食物可能造成重金属在人体肾脏的累积,最终伤害到肾脏。