熬夜的原因 27岁男球迷熬夜看世界杯猝死 专家解析原因
2019-03-01
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文章简介："比赛反着买,别墅靠大海"!这是最近朋友圈很流行的一句话.热爱足球的朋友一定能懂这句话背后的含义.4年一届的世界杯可能是所有球迷的饕餮盛宴吧,27岁的陈先生是一位资深球迷,历届世界杯绝不可错过.此届世界杯开赛当天晚上,陈先生早早就守在电视机前,边看着冰啤酒吃着小龙虾看着比赛,熬夜到四点才去睡觉.第二天身体就有些不太舒服,没有重视,到公司上了一早上班后突然晕倒,同事将他紧急送往医院,最终抢救无效,年仅27岁的他离开了人世,让人觉得惋惜不已.熬夜的原因 27岁男球迷熬夜看世界杯猝死 专家解
“比赛反着买,别墅靠大海”!这是最近朋友圈很流行的一句话。热爱足球的朋友一定能懂这句话背后的含义。
4年一届的世界杯可能是所有球迷的饕餮盛宴吧,27岁的陈先生是一位资深球迷,历届世界杯绝不可错过。此届世界杯开赛当天晚上,陈先生早早就守在电视机前,边看着冰啤酒吃着小龙虾看着比赛,熬夜到四点才去睡觉。第二天身体就有些不太舒服,没有重视,到公司上了一早上班后突然晕倒,同事将他紧急送往医院,最终抢救无效,年仅27岁的他离开了人世,让人觉得惋惜不已。
医生说陈先生是由于脑出血导致死亡的。据了解,陈先生平时是有高血压的,熬夜看比赛和喝冰啤酒,这些因素加在一起,导致了他脑出血,才酿成了这样的悲剧。
牢记这几件事,远离脑出血猝死!
1、不要熬夜,保持充足睡眠。调查研究显示,长期熬夜睡眠不足的成年人,其死亡率比每天睡眠充足的人要高很多,所以平时作息规律很重要。另外,每天中午午睡30分钟,可有效降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。
2、远离“三高。患者如果有三高,常会影响人们的正常心血管的供氧能力,血液的粘稠度也会比较高,容易出现血栓,引发多种心脑血管疾病。其次,三高患者也应在医生的建议下合理用药,远离死亡。
3、戒烟不酗酒。烟酒的害处众所周知,经常抽烟的人脑出血的风险更高,酒后猝死的人群也越来越多,所以,为了自身的健康,一定要控制烟酒。
4、情绪稳定,不大起大落。平时工作压力大,再加上情绪紧张,这些是猝死“年轻化”的两大诱因,长期紧张会使人体交感神经兴奋度升高,刺激心率加快,外周血管收缩,可导致血压突然升高,引发脑出血。返回搜狐,查看更多
