燕麦片哪个牌子好 选购澳洲燕麦片的理由
现在由于工作繁忙,很多人都不愿意自己做早餐吃,甚至有很大一部分人都不吃早餐,这样长期下去对身体是有很大的伤害的,在这里,小编给大家介绍一款特别适合早上吃的早餐——燕麦片。燕麦片是一种营养价值很高的食品,适合各种人群食用,而且具有良好的保健效果,燕麦片的功效与作用也非常多,长期坚持每天食用适量的燕麦片,对身体有很大的益处。
燕麦被广泛认可因为他们的营养对健康的益处是非常多的。有没有听说美国《时代》周刊把燕麦列为了最健康的食品之一?其实从90年代Beta-葡聚糖功效的发现,到欧洲食品安全局(EFSA)批准燕麦具有防便秘、降低胆固醇、降血糖等功效的健康声明,燕麦这一低调许久的谷物已经渐渐从幕后走到了餐桌前。燕麦不仅仅是时尚之选,更是当之无愧的健康谷物。
澳大利亚燕麦是全球优质燕麦的代表,营养价值都十分丰富,是世界上领先的生产优质燕麦的国家,在国际市场具有非常好的荣誉。澳洲燕麦片的燕麦蛋白质含量约为14%,明显高于其他谷物;脂肪含量在7%-8%之间,且多为不饱和脂肪。富含可溶性膳食纤维,特别是Beta-葡聚糖。澳洲燕麦片含有丰富的B族维生素、维生素E以及微量元素,充分满足人体需求。
澳大利亚燕麦凭借着贸易历史悠久,适宜的种植环境,出产绿色清洁安全的燕麦。多以大型农场为种植单位,澳大利亚拥有较为完整的农业科研服务体系及可持续种植方案。澳大利亚种植者既是生产者也是环保的践行者。
澳大利亚农民生产去壳燕麦非常明亮,饱满,而且没有任何添加剂。燕麦片加工的稳定性特别重要,不管是加工环节,温度,湿度控制都是非常重要的,这样才能保证燕麦的口感和香味。澳洲燕麦收获季节是十月至十二月,农民在温暖和干燥的条件下收获以确保颗粒的低水分,这样才能确保燕麦的安全存储。
选购燕麦的小贴士
• 最后观察燕麦片是否完整均匀,颜色以浅淡为佳。
