瓦林卡单反的三项技术要领

2019-04-07
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文章简介：随着2017澳网圆满落幕,满脑子里全是网坛男神女神的精湛技艺,这时的你,有没有把自己的网球技巧提升一级的冲动?好动网球特别推出春节特别栏目<新春技战>,将从发球.接发球.正手.反手.截击.高压.体能与步伐.热身与损伤治疗.双打战术以及网球装备等方面给大家带来系统的学习过程.瓦林卡单反的三项技术要领在四巨头联手封锁男子网坛顶层上升通道的岁月里,似乎只有瓦林卡能够通过卧薪尝胆的努力一次次证明自己.也就是在瓦林卡接二连三地创造奇迹之后,人们才真正关注到他天赋异禀的单反技术.瓦林卡单反的三项技术要领今

随着2017澳网圆满落幕,满脑子里全是网坛男神女神的精湛技艺,这时的你,有没有把自己的网球技巧提升一级的冲动?好动网球特别推出春节特别栏目《新春技战》,将从发球、接发球、正手、反手、截击、高压、体能与步伐、热身与损伤治疗、双打战术以及网球装备等方面给大家带来系统的学习过程。

瓦林卡单反的三项技术要领

在四巨头联手封锁男子网坛顶层上升通道的岁月里,似乎只有瓦林卡能够通过卧薪尝胆的努力一次次证明自己。也就是在瓦林卡接二连三地创造奇迹之后,人们才真正关注到他天赋异禀的单反技术。

瓦林卡单反的三项技术要领

今天的反手篇内容中我们就来介绍瓦林卡单反的三项技术要领。

首先,要在最佳时机和位置击球。当球弹跳或降落到与腰齐高时,是单手反拍的最佳击球位置。单反选手应该在场内场外积极跑动,尽可能抢住最佳位置。

瓦林卡单反的三项技术要领

其次,要调节好身体与击球点的距离。业余选手的通病是击球点距离身体太近,造成动作的挤迫和僵硬。

第三,要完成彻底流畅的随挥动作。随挥的目的是释放在击球瞬间身体的紧张,所以动作必须到位。瓦林卡的单反随挥分为两种。偏保守的一种,完成随挥时球拍底部对着地面;更开放的一种,完成随挥时球拍底部对着落点。