詹小楠写真 苏有朋版《倚天屠龙记》朱九真扮演者詹小楠魔鬼身材是靠什么保持的
暑假了,电视里又开始重播百看不厌的金庸剧集《倚天屠龙记》。苏有朋饰演的张无忌第一次见到詹小楠饰演的朱九真,情窦初开,魂牵梦萦,这个版本里的朱九真是目前所有版本里最漂亮的。而在这个酷热的夏日,詹小楠正在青岛的烈日下赶拍电视剧《生死对峙》,饰演一位主持人同时也是缉毒警察队长的太太,和周海媚演对手戏。也许是回到故乡,又嗅到了空气中那混着海水气息的味道,尽管夜以继日地赶戏,詹小楠依旧保有一份平静恬淡的心态,享受着塑造角色的乐趣。
魔鬼身材不靠节食保持
因为拍戏的缘故,詹小楠整天奔波在外,很难与家人团聚。父母是詹小楠最大的支持者。母亲常叮嘱小楠注意身体,要尽量多拍正面人物,演好女孩,还把所有有关小楠的报道、图片收集成册,和自己对女儿的那份骄傲与牵挂一起珍藏起来。
紧张的拍戏过程中詹小楠常常能保持比较好的体力,她说这得益于自己从不挑食:“我妈妈是老师,从小对我要求特别严格,回想起来,妈妈对学生远比对我还亲切。我小时候不爱吃面条,就罢吃表示抗议,我妈从不退让,最后半夜三更我实在饿得不行了只好爬起来,哭着把面条吃了。
”詹小楠不挑食的习惯就是这样养成的:“但是长大后发现,不挑食真是个好习惯,胃口好就意味着身体健康。”在领会了母亲的良苦用心后,在高中和大学时期,严厉的母亲开始成为小楠最亲密的朋友。
大多数明星总是用节食来保持身材,詹小楠却从不节食,爱吃啥就吃啥,就这样还得天独厚地拥有一副魔鬼身材,看着詹小楠每天很爽气地吃着甜品,引得周围的女孩子们羡慕不已。而旅行、爬山或者走很长的路时,小楠总是脚步轻快地遥遥领先,让大家都佩服得五体投地。“我非常喜欢健身、慢跑。在跑步机上一跑就是一个小时,流汗的感觉很舒服。我还坚持做瑜伽,它让人的心情平和、放松,对增加身体的弹性很有好处。另外我的睡眠也特别好,很踏实。”这就是詹小楠对自己精力充沛的经验总结。
