后撤步拜佛后撤步的四种玩法实战学会就牛逼了!

2019-09-27

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文章简介：要想真正发挥后撤步的威力,就需要将后撤步技术与其他动作相互组合使用.下面来看后撤步与其他动作组合的四种玩法.1.行进间直接后撤步这是后撤步最基本的玩法,简单粗暴.行进间后撤步主要在于撤步之前的假突破动作,先用后脚作为支撑身体向前倾,做出要突破的姿势,此时防守队员会后退,随后转换重心用前脚支撑获得后撤的力量.(记住,假突破动作一定要快)后撤步拜佛后撤步的四种玩法实战学会就牛逼了!2.变向后撤步上面的动态图中,欧文晃倒奈特这球就是变向后撤步的经典.这个动作组合厉害之处在于,变向已经让防守队员

要想真正发挥后撤步的威力,就需要将后撤步技术与其他动作相互组合使用。下面来看后撤步与其他动作组合的四种玩法。

1、行进间直接后撤步

这是后撤步最基本的玩法,简单粗暴。行进间后撤步主要在于撤步之前的假突破动作,先用后脚作为支撑身体向前倾,做出要突破的姿势,此时防守队员会后退,随后转换重心用前脚支撑获得后撤的力量。(记住,假突破动作一定要快)

2、变向后撤步

上面的动态图中,欧文晃倒奈特这球就是变向后撤步的经典。这个动作组合厉害之处在于,变向已经让防守队员离开最佳防守位置了,随后又来一个后撤步进一步拉开了进攻队员与防守队员之间的距离,如果没有协防队员补位防守的话,单防几乎是不可能完成的。(这个动作大家可以分拆开来练习,想学变向的建议大家多看看我们以前发的艾佛森的动态图,AI是crossover的代表性人物)

3、转身后撤步

练习这个动作一定要注意重心的调整和最后出手的稳定性。建议大家在45°角的中距离位置练习,转身的时候上身要是直的,不要弯着腰练。

4、后撤步拜佛

上面这个图中,保罗是后撤步接拜佛再接后撤步,根本是没办法防的啊。保罗这个动作组合比价难学,因为太复杂了,大家可以先从拜佛后撤步或者后撤步拜佛这个组合练起。先后撤步然后再拜佛这种情况比较少,除非你面对的防守队员非常老大,后撤步之后他仍然能死死贴住你,这种情况你需要再来一次拜佛晃掉他。大多数情况我们都是先拜佛晃出空间接着后撤步。