【肾阳虚吃什么】男性肾阳虚吃什么调理
2019-01-25
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文章简介：肾阳虚,为中医名词术语.由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.男性肾阳虚的调理食物:a.羊肉羹:煮熟的瘦羊肉,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁.蒜泥.料酒.味精.盐.淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食.b.尖椒鸡丁:尖辣椒,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉切成丁块,以料酒.盐.鲜姜汁.蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量
肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
男性肾阳虚的调理食物:a.羊肉羹:煮熟的瘦羊肉,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。b.尖椒鸡丁:尖辣椒,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。
c.核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。
d.糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米少量,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。
男性肾阳虚注意事项:起居规律,大家都有熬夜的经历,是不是熬夜后,第二天感觉浑身无力,严重的还会出现轻微的感冒症状。这就是熬夜导致的免疫力下降,对于肾病患者来说,免疫力下降,那情况就不容乐观了。所以规律作息尤为重要。
同样的原理,增强免疫力对于肾病患者的病情控制和治疗也是有好处的,一般是建议肾病患者进行适当的运动,比如慢跑。最简单直接提高免疫力的方法,还可以帮助身体快速排出毒素。情绪控制,生了病总是会影响人的情绪的,尤其是男人得了肾病,不仅身体痛苦,而且面子上也过不去,因此肾病患者情绪低落的人比比皆是。
但是,大家都知道情绪对身体的影响是很大的,乐观开朗的情绪可以直接提高身体免疫力,对疾病的治疗和身体的恢复有很大帮助;而消极低沉的情绪会降低身体的免疫力,导致病情迁延,反复发作。
