【绞股蓝的减肥功效】绞股蓝减肥效果原来这么好!!
绞股蓝中药名为七叶胆,是我国名贵中药材,有"东方神草"之称,绞股蓝在古民间早已利用,把它作为神奇的"长生不老草",现代民间称之为"人间仙草、南方人参",俚语有"北有长白参,南有绞股蓝"。
绞股蓝味甘、苦,性微寒。归肺、脾、肾经。补虚,清热,解毒。服绞股蓝后,健肠胃、活化人体正常细胞、促消化,对人体内脂肪有良性转化调节作用。常饮绞股蓝的人能加强血液循环,促进新陈代谢有规律地进行,从而保持和恢复皮肤的健美。
肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。这样反复下去,身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。
毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。绞股蓝中含有强化毛细血管,降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
绞股蓝的主要功效就是降三高(高血糖、高血脂、高血压)助睡眠,减肥胖,消除酒精肝和脂肪肝
减肥试验使用绞股蓝总甙(绞股蓝总苷是从绞股蓝茶中提取的)40-60mg,每日三次,连续服用3个月为一个疗程,经过一个疗程的治疗:有效(体重下降1-1.5kg)4人,显著(体重下降2-4kg)300人;无效(体重变化在0.5kg左右)4人,总有效率98.7%。其中肩胛下皮脂肪厚度减少1mm者67人,减少2-4mm者235人,有效率97.7%。
实验结果显示绞股蓝具有降低总胆固醇、甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用,调节人体脂肪代谢,增强人体免疫力,减肥效果显著。绞股蓝茶减肥不会有副作用,但是效果会比较慢,需要坚持,一句话,就是让您健康慢慢瘦。
