女生平板支撑有什么用 广州大学华软软件学院举办平板支撑比赛
2019-03-18
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文章简介：11月20日下午,为加强教职工之间的交流和倡导健康生活,广州大学华软软件学院工会举办平板支撑比赛,各机关.各系部工会成员参与其中.随着一声哨响,比赛正式开始."加油,坚持一下."在旁观看的老师们发出的加油呐喊声,让在比赛中全神贯注的老师们更加努力.女生平板支撑有什么用 广州大学华软软件学院举办平板支撑比赛除各系部教职工外,学院院长何大进也参加了本次比赛.对于平板支撑这项运动的比赛,何大进院长总结出"腰不能塌,动作要规范"这一要领,同时希望老师们在日常生活中不仅要坚持
11月20日下午,为加强教职工之间的交流和倡导健康生活,广州大学华软软件学院工会举办平板支撑比赛,各机关、各系部工会成员参与其中。
随着一声哨响,比赛正式开始。“加油,坚持一下。”在旁观看的老师们发出的加油呐喊声,让在比赛中全神贯注的老师们更加努力。
除各系部教职工外,学院院长何大进也参加了本次比赛。对于平板支撑这项运动的比赛,何大进院长总结出“腰不能塌,动作要规范”这一要领,同时希望老师们在日常生活中不仅要坚持锻炼,更要养成良好运动习惯。何院长以身作则积极参加各项运动,在接下来的院运会上报名参加五千米长跑项目,他认为运动重在参与,成绩并不重要。
学生处处长张广金以20′24″的成绩荣获青年组个人赛第一名,他认为平板支撑之所以能坚持下来,主要靠平时跑步锻炼身体素质,增强身体核心力量,运动贵在积累、重在坚持。他说道:“在工作学习之余也要锻炼好身体,因为身体素质永远要摆在首要位置”。
以72′59″的优异成绩获得团体一等奖的外语系团队代表田晓燕老师认为获奖是团队的力量,她说道:“队伍里的老师平时会一起训练,一开始一分钟都坚持不到,但比赛时每一个老师的成绩都超过了五分钟”。
比赛最终结果为张广金老师和刘箐老师分别获得青年组男女第一名,石汉桥老师和郑晓菊老师分别获得老年组男女第一名,外语系获得团队奖第一名。
工会负责人陈烨老师表示,今年创新比赛类型改为平板支撑是考虑到该项目对锻炼身体核心力量的重要性。举办平板支撑比赛主旨是希望老师们在平时养成锻炼的习惯、培养终身运动的思想,也希望借此增强老师团体凝聚力。并表示以后还会多举行适合老师们广泛参与的运动项目。(通讯员:黄乐莹 姚瑶 秦颖诗 杨大地 张超杰)
