若无其事原来是 悄无声息地崩溃 若无其事地自愈 | 有谓分享
我很难想象在小A跑步的这段时间,她都经历了怎样的心路历程。我并不怪她什么都没对我说,反而很能理解她的做法。放到许多人身上,估计都会选择独自消化。也许跑步对于她来说,就是应对情绪崩溃的一种方式而已。庆幸的是,虽然崩溃过,但是小A终于还是靠着自己治愈了自己。
我也曾无数次地崩溃过,有时我悲伤,有时我烦躁,有时我后悔,有时我抑郁甚至流下眼泪。次数多了,便对这种汹涌而来的情绪习以为常,因为心里知道,过一段时间之后,这些情绪就会自然而然地消散。唯一要做的,就是装作一切都没有发生过。
很久以前,我认为成年人是情绪最稳定的一群人,他们按时吃饭,按时睡觉,打卡上下班,活得井然有序不动声色,像一个个情感麻木的机器。而当我也迈入成年人的群体之中后,我才知道,成年人恰恰是情绪最不稳定的一群人,也许因为别人无心的一句话,就有可能会突然崩溃。只不过跟孩子比起来,成年人更加理智,更加懂得如何伪装自己而已。哪怕内心兵荒马乱澎湃汹涌,表面上看起来依然纹丝不动波澜不惊。
原来成长带来的,是越来越弱的倾诉欲望。不再像以前那样,发生一点事就恨不得昭告天下,闹得人尽皆知。现在的成年人,大都是悄无声息地崩溃,然后又若无其事地自愈。
不想倾诉,是因为很多人深知,倾诉除了传达负面能量,带来虚无的安全感之外,并不能解决任何实质性的问题。父母渐渐老去,很多时候并不能理解你所遭遇的困境,跟他们说只能徒增他们的烦恼;朋友就更不能指望了,你遇到的困难他们可能一样都不会少,每个人的生活都有一地鸡毛需要应付,哪里有多余的精力分给别人呢?就连偶尔心情不好想发条朋友圈,都要担心第二天是否要被同事盘问。
因此闭口不言,哪怕伪装不到位被别人看出破绽,也都以“我没事”三个字敷衍了事结尾。
越长大越孤单并不是一句矫情的话,无数人活着活着就成了一座孤岛。哪怕是再亲密的人,都无法完全越过领地。
当然了,就连崩溃,都是要按照计划行事的。比如说,因为明天要上班,今天晚上哪怕再难过,都会强迫自己调整情绪,在凌晨之前入睡;因为现在在地铁上,是公共场合,所以哪怕超想哭也都要忍着;因为淋雨会引起别人围观,所以虽然心情不爽到想要淋一场大雨,但还是小心翼翼地跟别人一样撑开了手中的伞;因为知道不管怎样生活都会继续,所以崩溃着崩溃着也就好了。
崩溃常有,自愈常有,所有一切都在发生着,只不过一切如常,并没有几个人知道而已。就像村上春树先生曾经说过的那样:你要做一个不动声色的大人了,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看,去过自己另外的生活。
你也曾崩溃过吧,在四下无人的街上,在深不见底的夜里,而第二天,一切又照旧,你还是你,但你知道,你也已经不是你了。
