【老好人怎么改变】老好人应该如何改变自己?
2019-04-14
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文章简介：在生活中我们追求的应该是当一个好人,好人具有积极正直的思想,能够力所能及的去帮助他人,实现自身的价值.而不是争着去做一个老好人,做一个好老人是需要付出代价的,大多都是以牺牲自己的利益为前提,来满足他人的请求或者需求.[老好人怎么改变]老好人应该如何改变自己?形成老好人的诱因是人们想要维持良好的人际关系,但是却用错了方式.你的委曲求全和付出也换来的不是他人的感激和回报,而是得寸进尺.做一个老好人是不明智的举动,人只有先学会爱自己,才能去爱他人.怎么改变老好人的性格?[老好人怎么改变]老好人应该如何
在生活中我们追求的应该是当一个好人,好人具有积极正直的思想,能够力所能及的去帮助他人,实现自身的价值。而不是争着去做一个老好人,做一个好老人是需要付出代价的,大多都是以牺牲自己的利益为前提,来满足他人的请求或者需求。
形成老好人的诱因是人们想要维持良好的人际关系,但是却用错了方式。你的委曲求全和付出也换来的不是他人的感激和回报,而是得寸进尺。做一个老好人是不明智的举动,人只有先学会爱自己,才能去爱他人。怎么改变老好人的性格?
学会拒绝
当人拥有足够爱的时候,才能给予他人关爱。爱自己的前提是从自身的想法去行为,真正的去感受自己内心的真实的意愿,不要压抑。当你无法承担的时候,勇敢的去说不。或者当你的情绪波动的时候,勇敢的去表达自己的情绪和想法,将过多的联结,从外界转移到自己身上,先学会去在意自己的感受和想法。
建立自信心
一般老好人都是不懂得拒绝的,一味的去讨好。而讨好的本质就是自身缺乏价值感,需要从他人的评价中,获得价值感的满足,因此无论自己有多么压抑,也首先去满足他人的需求,只为从他人的评价中获得一些满足。因此想要拒绝讨好,要自己去建立价值感,而不是从外界,建立自信心,感受自身的价值。
改变错误认知
我们在交往中总是会错误的认为,关系之间只要减少或者没有冲突,就会维持的很好。所以在与人交往中,为了避免冲突,而去压抑自己真实想法。但其实真正的情感,从不是建立在外界的利益或者其它的东西之上的,是心与心的交流。真正的朋友,即使产生矛盾,也不会离开你,因此表面的好关系,我们不要害怕失去。
