【王庆国脾胃养生堂】王庆国介绍脾胃虚弱怎么补 养生堂20161001
本页提供2016年10月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王庆国。主题是《名老中医话长寿》。主要介绍脾胃虚弱怎么补,丸剂的优势,湿热食滞怎么补,布渣茶的制作方法等相关内容,中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
王庆国 国家级名老中医。
在今天的节目中,王老回忆起他年轻时候的经历。四十几年前王老在东北工作,那个年代生活水平低,每月只能分配到3两油,平日只能吃高粱米,还要帮忙做农活。由于营养跟不上,工作强度又比较大,王老患上了严重的胃病。王老是如何为自己调理的呢?从中我们又能学到怎样的养脾方法呢?国家级名老中医王庆国做客《养生堂》,与您分享自己的养生方法。
中医认为"汤者荡也,丸者缓也",慢性病调理最适合选用丸药。王老年轻的时候,为了解决脾胃虚弱的问题,曾吃过很长一段时间的丸药。丸药携带方便,便于长期使用,最适合慢性病患者来调理身体。古代的人经常提到仙丹妙药,其实所谓仙丹,也是指丸药。
图:丸药的优势
丸药和汤药一样,也需要一人一方。王老年轻的时候,吃的丸药是薯蓣丸。薯蓣丸是汉代名医张仲景的方子,被记载在医书《金匮要略》当中。主要功能是补人虚损,这个丸药由好几十味药组成,其中最主要的一味药物就是山药。
在今天的节目中,王老为大家推荐"简易版薯蓣丸",只需要山药、茯苓、大枣这三味药。这三味药都是药食同源之品,既能健脾又能利湿,采购起来也很方便。制作山药丸,简单来讲就是用枣汁和药面。具体的操作方法,请关注《养生堂》,我们将在节目中揭晓答案。
关于脾胃病,四十年前的主要问题是营养跟不上,而现在的主要问题是营养过剩。每逢节日期间,很多人都需要走亲访友,遇上饭局难免会多吃几口。此时如果不注意,就容易出现湿热食滞的问题。针对这种情况,王老为大家推荐布渣茶来预防。更多精彩内容,请您关注《养生堂》。
