腰椎间盘突出了怎么办?
腰椎间盘突出是一种退变。未必有腰椎间盘突出同时腰腿痛就确诊一定是这个问题,只能说患有腰椎间盘突出症的概率高,在出现腰腿痛后,我目前认为比较合适的处理方式,也可能有悖于现在常规理论,但为我临床所总结,希望对你有所帮助!
腰椎间盘突出症刚损伤一周内,急性疼痛期,推荐卧床休息,不要强迫自己平躺,突出方向和角度不同,很多人平躺会感觉不适,因此找舒服的体位休息即可,这期间也要适当的活动,避免肌力减退,绝对卧床是特别差的医嘱,没问题也会躺出各种不适,好多病友卧床腰椎没好颈椎又出问题,卧床过久,下床时也会引起行动无力,可卧床一周,如果没有明显好转,及时就诊。
腰椎间盘突出症关于硬板床的问题,只要不是那种坐下去就能陷进去的弹簧床,一般的床铺都是可以的,而不是非得睡在板子上,对于一些体型较瘦,或者肌肉疼痛的人,睡特别硬的床坏处大于好处,会引起很多地方的疼痛,休息不好。
不要看医院名气,不是大医院大夫就一定牛逼,因为可能是实习的大夫进修的大夫恰巧坐诊,不是大夫不好,经验是需要积累和成长的!看第一个医院确诊之后,再挂号另一到两家医院,听听大夫怎么讲,不是不相信第一个大夫,是为了减少误诊几率,挂号费花不几个钱的,初期的诊断多花点时间,比盲目治疗代价更小!
腰椎间盘突出症一定要把症状详细的沟通给大夫听,如他不爱听,不管技术有多好,说明对方责任心不强,不要提出自己是什么病,然后让大夫告诉你怎么治疗,一个有经验负责的大夫,是不会在病人提出“我是椎间盘突出”就马上制定治疗方案的,没有查体,也没问你症状,上去就开始谈他的方法有多好,这样的人你要留个心眼,十有八九都是坑!
认真的大夫会根据你的病情去考虑用什么方法,再好的方法也要看操作人水平,水很深差距很大,师傅和徒弟都不一样,专科医生和全科医生也有非常大的区别。运动系统疾病很复杂也很简单,找到问题处理不难,找不到问题很麻烦,好转也只是临时性的改善,再发病会更严重!
和大夫沟通尽量做到明确表达,抓住核心问题,不是交流时间越长越好,你说的很精确,大夫也会节省时间,甚至你的描述到位的话,会觉得你有做功课,态度上也会更认真,很有利于病情的诊断,当然大多大夫都是会引导询问的。
1. 年龄,职业,有无特殊疾病,外伤史。
2. 发病时间,主要症状,做过什么治疗,什么情况下症状会加重。
3. 症状描述是核心,关于腰椎间盘突出症,要明确的指出腰部疼痛在左侧还是右侧,在中间还是脊柱旁开多远,也可以直接指给大夫,臀部和腿上要分外侧和后侧描述,这关系到推论哪个腰椎间盘存在问题,非常重要。
腰椎间盘突出症方法的筛选从临床康复效果,康复后的生活质量,副作用大小,复发的几率,花费的时间和金钱等综合考虑,多方面考察一下你看中的大夫也没毛病,做一个你认为最好的选择,现在挂羊头卖狗肉的太多,不得不慎重。
但做了选择就好好配合大夫,多和大夫沟通很重要,实话实说一个有经验的大夫,能接收病人的康复轨迹是可通过初步诊断推出来的,包括大概的康复时间和康复变化过程,如果大夫没给你这个推断,要考虑他对你康复的信心和经验是否足够。凡事无绝对,总有特例发生,不过慢性病的康复不是一天,长期接触对于你的医生水平分辨不会难!
